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每天坚持最低30分钟，用双手摩擦自己脸的左右，左右不要同时进行哦。试试看吧，对大部分的人有效，或许有的人不适合哦，但总币没办法的好啊！
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拿条干净的毛巾
放在脖子后面
两只手拉住毛巾的两头
头往后仰
尽量往后
停顿几秒钟
放松 反复50次
贵在坚持哦
放在脖子后面
两只手拉住毛巾的两头
头往后仰
尽量往后
停顿几秒钟
放松 反复50次
贵在坚持哦
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如何去除双下巴，这部视频告诉你。
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用双手摩擦自己脸的左右
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