Question

如何克服自卑心理，怎样让自己变得自信？

现在我真的很迷惑，在生活中倍受煎熬！

Answer 1

超越从前的自我�
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超越别人的人，不能算是真正的优越；超越从前的自我，才是真正优越的
人。”�
在生活中，有些人成就不大，不在于智力不够，而在于没有克服自己心理上的弱点和谬见；
只有不断向自己挑战，认真对待自己的心理障碍，才能取得更大的成功。�
许多人不敢超越自我，常常是因为自卑心理在作怪。自卑心理可能产生在任何年龄段和各种
各样的人身上，比如说，德才平平，生命仍未闪现出“辉煌”与“亮丽”，往往容易产生“
看破红尘”的感叹和“流水落花春去也”的无奈，以至把悲观失望当成了人生的主调；经过
奋力拼搏，工作有了成绩，事业上创造了“辉煌”，但总担心“风光”不再，容易产生前途
渺茫、怨天尤人的哀叹；随着年龄的增长，青春一去不回头，往往容易哀怨岁月的无情和生
发出红日偏西的无奈……这种自卑心理是压抑自我的沉重精神枷锁，是一种消极、不良的心
境。它消磨人的意志，软化人的信念，淡化人的追求，使人锐气钝化，畏缩不前，从自我怀
疑、自我否定开始，以自我埋没自我消沉告终，使人陷入悲观哀怨的深渊不能自拔，从而离
成功的道路越来越远。�
自卑的对立面是自信，自信就是自己信得过自己，自己看得起自己。别人看得起自己，不如
自己看得起自己。美国作家爱默生说：“自信是成功的第一秘诀。”又说：“自信是英雄主
义的本质。”人们常常把自信比作发挥主观能动性的闸门，启动聪明才智的马达，这是很有
道理的。确立自信心，就要正确地评价自己，发现自己的长处，肯定自己的能力。人们常说
人贵有自知之明，这个“明”，既表现为如实看到自己短处，也表现为如实分析自己的长处
。如果只看到自己的短处，似乎是谦虚，实际上是自卑心理在作怪。�
“尺有所短，寸有所长”。每个人都有自己的优势和长处。如果我们能客观地估价自己，在
认识缺点和短处的基础上，找出自己的长处和优势，并以己之长比人之短，就能激发自信心
。要学会欣赏自己，表扬自己，把自己的优点、长处、成绩、满意的事情，统统找出来，在
心中“炫耀”一番，反复刺激和暗示自己“我可以”、“我能行”、“我真行”，就能逐步
摆脱“事事不如人，处处难为己”阴影的困扰，就会感到生命有活力，生活有盼头，觉得太
阳每天都是新的，从而保持奋发向上的劲头。“天生我才必有用”。自己给自己鼓掌，自己
给自己加油，自己给自己戴朵花，自己给自己发锦旗，便能撞击出生命的火花，培养出像阿
基米德“给我一个支点，我将移动地球”的那种豪迈的自信来！�
人生战场上的真正赢家们目标远大，目标明确，他们追寻生命的真谛和超越自我。他们能够
把生活的各个层面融合为一体。为了享受生活的乐趣，他们不仅剖析自我，而且爱从大处着
眼，展望生命的全貌。
你一定能行！认同自己，让你身体的全部细胞一起共振，迸发出无限力量~~

Answer 2

人就这一辈子。
与其在这里悲观厌世。不如花更多的时间去想想自己的理想是什么，怎样才能使自己和理想更近一步。

现在在这里悲观，在这里自卑，把时间都浪费了，之后你又想，唉。怎么办 啊，好多事情我都没做，我好迷茫啊，我好困惑啊，我的人生该怎么办 啊。

所以，不要再想这些了，抓紧时间做些实事，充实自己的人生。

加油。。。

你可以的。。

嘿嘿。。

Answer 3

介绍调整自卑情绪的几个思路

Answer 4

每天给自己打打气 说一百遍 我可以 然后神挡杀神 佛挡灭佛 从此修成正果

Answer 5

1.每次觉得自己缺乏自信心时，对自己说:“我能行!”
2.看到别人做好了某件事，对自己说:“其实我能比他做得更好!”
3.做好充分的准备，为树立自信的心理打下基础，这就需要在平时努力。
4.
要有乐观的情绪。乐观是人们对事业前途充满信心的一种精神面貌，是成功者具有的品质。一般地说，具有自信心的人，总是乐观主义者。正是这种乐观的情绪，使孩子的自信心逐步得到发展与巩固。
5.要有坚强的毅力。爱迪生认为自信和坚强意志是伟大人物最明显的标志，他说:“不管环境变换到何种地步，他的初衷与希望仍不会有丝毫改变，而终于克服障碍，以达到期望的目的。”自信心强的人，一般总具有坚强的毅力，毅力又总是同精力结合在一起构成意志坚持性的品质。一个具有坚强毅力的人，他不会因成功而骄傲，也不会因失败而气馁;成功能催其不断奋进，失败也能勉励他再接再厉。毅力与自信心，也是相互促进的。英国剑桥大学教授霍金，被认为是继爱因斯坦以来人类最伟大的物理学家之一。霍金凭着坚定的信念支持苦干几十年，在天体物理领域取得了惊人的成就。他所著的《时间简史》一书，译成了31种文字，畅销至600万册。
6.努力用小的成功给自己树立自信心。成功的完成一些小事，找回成功的感觉。慢慢的就树立起自己的自信心了。
7.对失败进行正确的原因归结，然后根据自己的不足之处做改进
简单的:
喜欢什么就去做吧
比如玩
比如滑冰
比如登山
去外边吧
去大自然中去吧
让你的心里平静一下
而后再回过头来想一想
自信是从你的心里自己生根发芽的!