熟猪肝能放什么菜一起炒?

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无雅诗hx
高能答主

2023-05-02 · 用力答题,不用力生活
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已经熟的猪肝,也可以放些青菜炒吃,非常的美味。下面,就和大家分享一道青椒炒熟猪肝的做法~


菜品名称:青椒炒熟猪肝

主料:熟猪肝、青椒

辅料:胡萝卜、大蒜、生姜、酱油、蒸鱼豉油


做法步骤:

1、熟猪肝切片,青椒切块,胡萝卜切片,大蒜切片,生姜切丝备用。

2、起锅烧油,油烧热后放入蒜片姜丝炒香。

3、加入胡萝卜片继续翻炒。

4、再加入熟猪肝继续炒直到入味,大约翻炒1分钟左右即可。

5、我们再放入青椒,酱油,再加一点点蒸鱼豉油,炒匀后出锅即可。

猪肝营养价值:

猪肝中含有丰富的维生素A,具有维持正常生长和生殖机能的作用;能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要意义。而且猪肝铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,食用猪肝可调节改善贫血。

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