Question

如何才能让自己开心起来？

Answer 1

首先，作为已经成年的大学生一定要有一颗坚强乐观的心。在大学里你难免会碰到习性不同的室友，严格要求的导员，费时费力的社团活动，但是在面对这些情况的时候你需要尽力去保持积极的心态，学习上尽力做好，交际上不用为了迎合他人勉强自己做不愿意做的事情，多用正面去看待问题

其次，如果真的遇见了自己在大学生活中无法解决的困难，也一定不要一个人承担所有不好的情绪，可以像自己的家人，身边的朋友，学校的老师寻求帮助，别人的话语也许就能让你茅塞顿开，换个角度看待困难。

总之，不开心时看看天空，便会豁然开朗

Answer 2

1、让自己静下来，偶尔独处、放空自己；

生活有时候就该让自己慢下来，静下来，享受一个人独处的宁静，享受片刻惬意的时光。

独处的时候，不用顾虑太多，自己想做什么就做什么。

生活在这个快节奏的时代，能够静下来。去除浮躁，适当的独处，适当地放空自己，也是一种能让自己更好遇见自己的一种方式。

2、吃点甜食，治愈自己低落的情绪；

心情不好的时候，适当吃一点甜食吧。生活虽苦，但甜食能让我们的味蕾变得甜起来。

甜食虽然解决不了很大的问题，但是至少它会让你觉得当下的味蕾里是甜的。

就像有句广告词说的：“众生皆苦，唯你独甜。”

适当吃点甜食可以让自己的心情变得开心起来。3.保持简单的人际关系。一项研究表明，90%的麻烦来自人际关系，很难与人相处。由于不同的成长环境和经验，每个人的生活方式都有很大的不同。与各种各样的人打交道会给人们带来很大的麻烦。因此，为了获得幸福，我们应该学会区分，与性格好、三观相同的人交流，与那些产生负能量的人保持距离，简化人际关系。

4.看看幽默的东西。生活需要调整，你可以看到一些幽默的东西来让自己快乐和其他幽默的戏剧，阅读充满幽默感的书籍、笑话等等。