Question

关于拳击用具的挑选

我是一名在校大学生，想学习拳击，不知初学如何选择用具。
1 一开始是赤拳还是缠绷带还是缠绷带再带手套？
2 是打空拳还是找个靶子？
3 若找靶子是沙袋 还是 手靶 脚靶 或者速度球？

Answer 1

不要自学拳击，不会成功的。 拳击不像篮球 可以自己练运球 投篮，拳击唯一可以自己练的就是力量 ，而速度 技术就要教练指导了 。 拳击用具 一般体育用品店都有的，平时对练，缠绷带带拳套 。打沙袋可不带拳套。 建议买个梨形球 无聊时可打来玩 练协调速度。

Answer 2

你去看一部电影，《百万美元宝贝》，就知道了
绝对不要空手打沙袋

Answer 3

1 一开始最好带上护腕和手套！一开始出拳的力量不会太大，是在自身的承受范围以内！久了就要进行进一步的保护了！
2 还是找个靶子好点！
3 从最基本的沙袋开始好点！练习的差不多的时候再进行其它靶的练习！

Answer 4

刚练就速球...谁说不能赤拳?