Question

高三女生，总掉头发，怎么办

我初三的时候头发还是一大把呢，从高一开始就“脱发”，现在头大只剩原来的一半，总不能高考完掉秃了吧
怎么办啊！？
保证睡眠有点难啊，现在复习强度这么大...

Answer 1

脱发的原因，大致有以下几种情况：
(1)内分泌紊乱。有关专家指出，脱发与人体内雄性激素增多有关
(2)精神、神经失调。一些青年人由于遭受沉重的打击，或长期精神紧张、忧郁而产生脱发。

Answer 2

这个时候就要注意自己在生活上有哪些坏习惯，然后改正，才能让掉发问题得到改善。
需要注意：
1.不要熬夜，熬夜很伤身体，身体在该休息的时候没有休息，导致代谢混乱，内分泌失调，影响头发的生长。
2.少吃垃圾食品，注意营养，新鲜蔬菜瓜果、脱脂牛奶和核桃、蛋白、海带、黑芝麻等可以多吃，是有助于生发的。
3.洗头不可过于频繁，不用刺激的洗发水，尽量少的烫染头发。
4.放松心情，不要过于紧张，工作学习有压力时可以通过适当运动来释放，搭配缮思缘丝木精华液涂抹在发根处，坚持用着，掉发情况就会好转。

Answer 3

用用潘婷，效果很好。

Answer 4

压力太大了吧同学。
多吃点水果，睡觉一定要保证，不能熬夜。
最好吃点营养品，推荐天狮产品。
最主要是吃点营养高的食物，很重要。
适当的运动和充足的睡眠。健康之本呀！

Answer 5

脱发的因素有很多，比如经常熬夜，饮食不匀衡，免疫力下降等等。
所以，如果想要避免脱发，就要做到以下三点：
1.提高运动次数

适当运动，能够促进人体的血液循环，提高机体免疫力，有利于内分泌协调。
2.保持良好的心情
抑郁、愤怒和恐惧等不良情绪会破坏内分泌的调节，影响到女性的身体健康。
3.好的护发产品
头发的护理同样重要，所以对女生来说，选择护发产品不能忽视！