艾灸的好处
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艾灸的好处
艾灸是中医物理疗法中的一种,也是穴位疗法的重要组成部分,它是通过燃烧艾草所产生的热量,刺激经络或者特定部位,从而促使身体产生自行愈合作用的疾病防治方法。那么,艾灸的好处有哪些呢?它有什么需要注意的事项吗?
艾灸的好处
1、活络化瘀,人体要是经络受阻,就会造成气血不顺,因为气和穴都需要经络输送到身体各部位,艾灸可以疏通受阻的经络,从而增强人体免疫力;
2、其次就是阴阳调和,中医上讲,阴阳失衡,会引起失眠多梦,精神不佳等症状,艾灸可以起到调和阴阳元气,解决因阴阳失调引起的各类症状;
3、镇痛止痒,中医证实,气血不通引起的炎症会引起疼痛或者瘙痒的问题,艾灸和针灸一样,可以疏通气血,从而有些镇痛止痒,例如,中医院就有针灸麻醉的手法;
4、减肥美容,在一些中医院里,就有针灸艾灸减肥的项目。
此外,艾灸还有很多好处,若想了解更多关于这方面的问题,建议大家多读一些跟艾灸有关的医学书籍。
艾灸注意事项
艾灸的好处那么多,那它有什么需要注意的事项吗?当然有,艾灸之后,注意保暖,不论夏季或者冬季,艾灸后一个小时内,禁止洗冷水澡,禁止食用生冷食物;在饥饿状态或者饱腹状态时,不能艾灸,因为在这种状态下,会损伤元气,得不偿失;患有心脏病患者禁止艾灸,因为艾灸可以促进血液循环,这样会加重心脏的泵血负荷,会引发心脏受损的危险;有恶性肿瘤的患者禁止艾灸,艾灸会加速肿瘤细胞扩散的风险;艾灸有着严格的时间限制,时间不足则起不到相应的作用,超时则会引发不良反应,在没掌握时间规定时,不宜自行运用,否则会引起不良反应,损害身体健康。
艾灸是中医物理疗法中的一种,也是穴位疗法的重要组成部分,它是通过燃烧艾草所产生的热量,刺激经络或者特定部位,从而促使身体产生自行愈合作用的疾病防治方法。那么,艾灸的好处有哪些呢?它有什么需要注意的事项吗?
艾灸的好处
1、活络化瘀,人体要是经络受阻,就会造成气血不顺,因为气和穴都需要经络输送到身体各部位,艾灸可以疏通受阻的经络,从而增强人体免疫力;
2、其次就是阴阳调和,中医上讲,阴阳失衡,会引起失眠多梦,精神不佳等症状,艾灸可以起到调和阴阳元气,解决因阴阳失调引起的各类症状;
3、镇痛止痒,中医证实,气血不通引起的炎症会引起疼痛或者瘙痒的问题,艾灸和针灸一样,可以疏通气血,从而有些镇痛止痒,例如,中医院就有针灸麻醉的手法;
4、减肥美容,在一些中医院里,就有针灸艾灸减肥的项目。
此外,艾灸还有很多好处,若想了解更多关于这方面的问题,建议大家多读一些跟艾灸有关的医学书籍。
艾灸注意事项
艾灸的好处那么多,那它有什么需要注意的事项吗?当然有,艾灸之后,注意保暖,不论夏季或者冬季,艾灸后一个小时内,禁止洗冷水澡,禁止食用生冷食物;在饥饿状态或者饱腹状态时,不能艾灸,因为在这种状态下,会损伤元气,得不偿失;患有心脏病患者禁止艾灸,因为艾灸可以促进血液循环,这样会加重心脏的泵血负荷,会引发心脏受损的危险;有恶性肿瘤的患者禁止艾灸,艾灸会加速肿瘤细胞扩散的风险;艾灸有着严格的时间限制,时间不足则起不到相应的作用,超时则会引发不良反应,在没掌握时间规定时,不宜自行运用,否则会引起不良反应,损害身体健康。
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