Question

如何照顾抑郁症的人呢？

Answer 1

1、第一要督促抑郁症病人尽快就医,这才是病人真正需要的。如有可能,请帮助他们咨询相关治疗情况,了解抑 郁 症相关知识,督促病 人及时就医,并帮助病 人遵照医 生的指示,按照医 嘱服 药。
2、给抑 郁 症患 者提供支持和帮助,因为刚开始治疗时,任何药物都无法立即起效,因为药物吸收需要一个过程,特别是对于这类慢 性 病,治疗上更是记不住,如果太心急反而会适得其反,这时就需要家人及时地引导,这样对病 人也会有很大的帮助。家庭中如何对待抑郁 症 患 者,决定了病 人以后的治 愈情况,所以大家一定要重视。
3、若病 人在治疗期间病情好转,情绪方面有很大改善,此时要多鼓励家人参加一些活动,多接触一些过去喜欢的东西,适当做些运动,对病 人康复有好处。
4、在饮食方面,要给病 人多吃一些能让病人感觉愉快的食物,比如多吃一些谷米、大麦、小麦、燕麦、瓜类和富含高纤维多糖的蔬菜、水果、鱼类、瘦肉等,这些食物都有助于改善抑 郁和焦 虑。
5、注意情绪变化：在与抑 郁 症 病 人沟通的时候，要注意到他的情绪变化，从他的言谈举止中，判断是否有自 残、自 杀 的倾向或者行为。如果有，一定要引起特别的注意，及时与医 生沟通，调整治疗方 案。
6、营造良好的家庭氛围：作为抑 郁 症 家人也要营造比较好的家庭氛围，避免与抑 郁 症 病 人发生冲 突或者加 重不和 谐的因素，如吵 架、打 架等。最好不要让抑 郁 症 病 人发觉到、察觉到，不要发生这种情况。
7、鼓励病 人外出：在与抑 郁 症 病 人沟通的时候，尽量鼓励他参加体育锻炼，参加社交活动，或者陪着他一起出去散步、聊天，帮助缓解抑 郁、焦 虑的情绪。也要做到叮： 嘱 抑 郁 症 病 人按时服药，接受医 生的专业咨询治疗。