Question

怎么跳芭蕾舞？

Answer 1

芭蕾舞，即欧洲古典舞蹈，是在欧洲各地民间舞蹈的基础上，经过几个世纪不断加工、丰富、发展而形成的，具有严格规范和结构形式的欧洲传统舞蹈艺术。19世纪以后，技术上的一个重要特征是女演员要穿特制的足尖鞋用脚趾尖端跳舞，所以也有人称之为脚尖舞。芭蕾舞中有很多肌肉和韧带做发力点的动作，容易对身体造成伤害。跳芭蕾舞要注意的事项：减少脚部磨破、水泡、指甲劈裂、脚背拉伤：跳芭蕾舞的人由于经常需要脚尖内侧滑着地面走，大脚趾内侧得指甲很容易磨劈，如果这种状况比较严重时，在每次跳舞前用创可贴将大脚趾指甲内侧贴上，减少和地面的直接…

Answer 2

第一阶段是基本功，有压腿，开胯，下腰，踢腿，这些都是必不可少的，没有这些基础没法学好的。
然后老师会交你手的位置，站立，站位，脚的勾绷，地面动作，扶把动作，把下动作。
然后是组合，练一两年才能立足尖，没有一开始就立的。

Answer 3

第一阶段是基本功，有压腿，开胯，下腰，踢腿，这些都是必不可少的，没有这些基础没法学好的。
然后老师会交你手的位置，站立，站位，脚的勾绷，地面动作，扶把动作，把下动作。
然后是组合，练一两年才能立足尖，没有一开始就立的。

Answer 4

第一阶段是基本功，有压腿，开胯，下腰，踢腿，手位
这些都是必不可少的，没有这些基础没法学好的。
然后老师会交你手的位置，站立，站位，脚的勾绷，地面动作，扶把动作，把下动作。
然后是组合，比如波尔卡，hoteberua.
练一两年才能立足尖，没有一开始就立的。

Answer 5

芭蕾9岁开始训练，12岁开始立足尖。对于腿的力量有极高的要求。尤其是旋转技巧，最有特点的是在《天鹅湖》中黑天鹅32个挥鞭转，在每次演出观众都会去数。

Answer 6

从基础开始... 最先就是站姿... 还有手上跟脚上的基本动作.... 开始都是在把上练习... 再是旋转 跳跃... 练足尖... 练平衡... 要练一两年才能用足尖跳...