Question

怎么减肥啊！！

我总体说来不是很胖！但是我想问得是 怎么减胳膊的肉！怎么减大腿小腿的肉！怎么减脸上的肉！怎么减腹部的赘肉！！！！！
我希望能从多方面来考虑！比如饮食 锻炼 作息时间 生活细节等等！
Thank you啦！×_*
我听说减肥有可能是把肉变成鸡肉，其实并没有减...希望再从这个角度考虑一下（我要求的是减 不是变）我还听说减了之后，肉（或是皮，）会变得松松得（就像沙皮狗一样，皮没有完全接触肉），怎么办呢？？？

Answer 1

各位享受的MM，我又来了，今天我要分享一下我的成果，经过2个月艰苦奋战，~~在今天中午12点，我成果减下15斤~~哈哈哈，多亏了这个【婷美减肥yao】，我结合自己的方式，终于到达我想要的效果，现在腰围明显减小了，~~开心死了。我还剩下半个疗程，继续。
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Answer 2

Answer 3

减肥的方法非常多，每种方法都有一定的适宜人群，如想果要是想减哪个部位的话，你可以用美宝莱|减肥，（www
mbljf
com）它能定向|减肥！我见好多人都在用！

Answer 4

最好的办法就是控制食欲，因为肉都是吃出来的

Answer 5

吃煎饼卷辣萝干。。再吃个苹果