Question

生气也可致高血压

Answer 1

是的，长期生气和不良情绪确实可以导致高血压。这是因为当你生气或激动时，身体会释放肾上腺素、去甲肾上腺素、皮质醇等物质，这些物质会使血管收缩，导致血压升高。如果这种情绪持续存在，就会使血管一直处于紧张状态，长期下去就会增加罹患高血压的风险。
此外，长期生活在焦虑、忧郁、烦躁等不良情绪环境中，也可能增加罹患高血压和其他心血管疾病的风险。因此，我们应该学会积极应对负面情绪，保持良好的心态和情绪状态，才能够更好地预防心血管疾病。