Question

食醋减肥

偶全身都是肉肉，听网友们说早餐前和中、晚餐后喝醋可减肥，是真的吗？麻烦各位有经验的给我个答案

Answer 1

食醋减肥不科学。减肥最安全的方法还是注意饮食，喝醋的话，这个不会有减肥效果，控制饮食的同事如果能搭配运动效果也会翻倍的，我平时上班比较忙，饮食全靠amywishS速效代餐，饱腹水平超好，平时运动时间超级少，最多一周2次健身而已，目前效果很理想，而且就算偶尔放纵去吃大餐也没反弹。

Answer 2

食醋中所含的氨基酸，不仅可消耗人体内的脂肪，而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。据研究，肥胖者每日饮用15毫升一2O毫升食醋，在1个月内就可以减轻体重3公斤左右。你就试着坚持每天“吃醋”吧！

Answer 3

其实醋的本身根本就是不能减肥的，靠的只是醋它能够让胃得到满足，再有醋本身很酸，可以刺激胃部。总之，它给了人误导，不过专家又说了，醋可能是真的可以使人瘦下来，但可能也会对身体有 一定的影响，比如胃酸；家用的食醋是最好的先择，我也曾试过 不过太酸了，没有坚持下来!

Answer 4

一般的醋是不能达到减肥效果的，要想用食醋减肥法，必须用米醋或者是谷醋，市面上卖的醋大多是合成醋，只是满足人们味觉上的需要，不但不能促进新成代谢而且对身体也没有好处，苹果醋也是减肥的新宠，但是有些地方没有卖，不过重庆有，哪儿的女生都喜欢用苹果醋减肥。