Question

夜尿多是什么因素引起的呢？你知道吗？

Answer 1

阳虚尿量多，阴虚频数


整夜排尿，肾脏问题。


很多老年人容易出现夜尿症，有的甚至一晚上起来七八次，严重影响睡眠，通常还伴有手脚冰凉、乏力。


中医认为，夜尿频繁一般是肾脏固水固液功能的问题。肾“开窍于前后阴，主水藏”。它控制排尿和排便，并具有管理人体水和液体的分布、储存和排泄的功能。夜间尿频很可能是肾虚的表现，治疗也要以补肾为主。推荐的方子是参芪地黄汤。本方由六味地黄丸、党参、黄芪组成，益气补肾。此外，它可以与五子衍宗丸一起服用，以加强收敛作用，是夜尿症的常用治疗方法。


但需要注意的是，夜尿多分为两种情况：如果是小便过多，伴有畏寒、手脚冰凉、舌苔胖、苔白等症状，多为肾阳虚，那么金匮肾气丸和五子衍宗丸可以合用。如果频繁，伴有手脚发热、舌红、少苔，一般是肾阴虚。此时建议六味地黄丸与五子衍宗丸合用。中医讲究辨证，最好去正规医院咨询。


无论阴虚还是阳虚，日常饮食中可以多吃核桃和山药。这两种成分都有补肾滋补身体的功效。还可以用来按摩补肾的四个关键穴位，即头顶百会穴、足心涌泉穴、小腹关元穴、气海穴，每天1-2次，每次5-10分钟。长期坚持也是有帮助的。此外，还要加强体育锻炼，如太极拳、八段锦等。老年人冬天不要游泳，以免感冒。


祝你性生活愉快！


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