Question

情绪对身体影响大吗？

Answer 1

情绪对身体的伤害是比较大的，有可能导致内分泌失调和自主神经功能紊乱，也会对肝脏等器官产生一定的影响。

1、内分泌失调：如果平时经常有异常情绪出现，比如抑郁、烦躁、生气等等，在这种情况下会导致体内一些激素的分泌代谢出现相应的变化，进而发生内分泌失调，可能出现头晕、乏力、胸闷等不适症状。

2、自主神经功能紊乱：情绪的波动也可能会影响到自主神经的正常功能，有可能引起心慌、四肢疼痛以及头晕等全身非特异症状。

3、影响肝脏：长期情绪不好时，常常会对肝脏的代谢产生影响，甚至会降低机体的免疫力。

由此可见，情绪对身体健康的影响是非常大的，平时需要保持心情舒畅，尽量多和他人进行交流沟通，只有保持乐观、开朗的情绪，才能够促进身体健康，预防后期出现一些慢性疾病。

Answer 2

情绪对身体的影响包括机体免疫力、治疗和导致疾病、改变内分泌及神经系统功能等影响。

1 . 机体免疫力。情绪不好可能会降低机体免疫力，良好的情绪也可能会使机体生理功能处于最佳状态，可以有效提高机体免疫力。

2.治疗和导致疾病。情绪舒畅可能会帮助治愈疾病，大多的疾病都需要保持良好的心态来加速治愈速度，情绪不好也可能会对身体造成很多影响，长期的情绪不好会影响到心血管系统、消化系统和身体各部重要系统等。如心情不好食欲就会下降，对消化系统产生影响，还会出现亚健康的状态等。

3.改变内分泌及神经系统功能。经常处于紧张的情绪，可能会导致内分泌失调，长期的压抑和不良的情绪可能会出现神经衰弱或精神障碍等现象。

所以建议日常保持良好心态，积极进行体育锻炼有助于增强机体免疫力。