Question

大腿内侧肌肉拉伤怎么办？

我前些天练跆拳道时教练帮我压腿，太八字时大腿内侧的肌肉由于之前就有点痛没完全好，再加上那一用力，真的是痛死了，我还好像听到了啪的一声响似的．后来回来后也没什么，走路时没会痛，可是只要一压腿就会很痛，而且还有点肿，摸上去有点硬，不知道会不会影响以后呀？怎么样才能好得快一点呢？请知道的人帮我个忙，谢谢啦！

Answer 1

不怕痛的话可用刺络拔罐的方法,在拉伤瘀血处用皮肤针叩刺出血,再在伤口处拔罐,十五分钟后取下罐子,从第二天开始在伤口处施用滚法、揉法、指推法、拨法、一指禅推法等推拿手法，以助气血流通，加速经气运行。最迟五天一定可好.怕痛的话就慢点,用中频脉冲电治疗仪在拉伤瘀血处进行治疗,不痛,可恢复速度缓慢

Answer 2

没关系的，休息一阵，如果真的不行，那就去看一下医生。请他给你一些医疗方法。以后练习时要当心，免得受苦。