最近经常晚睡,现在心脏感觉经常难受,睡午觉的时候心慌,胸闷
最近经常晚睡,一般都是12点多或1点才睡,早上7点不到就起了。我是学生,今年高2,最近喜欢看小说,因为白天上课没时间,所以都是晚上下课后看到12点多才睡。最近中午午睡的时...
最近经常晚睡,一般都是12点多或1点才睡,早上7点不到就起了。我是学生,今年高2,最近喜欢看小说,因为白天上课没时间,所以都是晚上下课后看到12点多才睡。最近中午午睡的时候感觉很难受,心脏总是跳的挺快,大概90多下每分钟,翻来覆去睡不着,感觉随时要猝死一样。挺害怕的。以前有一阵也是没休息好,也出现了这样的感觉,去医院做了很多检查,心电图,彩超什么的,都没问题。但是就是感觉难受。养了一阵好了,可是现在又来了…这是我心脏不好吗?我才17…
另外说下…貌似是我在这种没休息好的情况下又SY了一次以后才出现了这样的情况…现在有时候午睡起来感觉浑身没力,而且睡着的时候感觉都是半醒着的,可以听到动静。请大家帮我看看,谢谢了。另外本人经常参加体育运动,而且最近也没感冒,不是心肌炎。 展开
另外说下…貌似是我在这种没休息好的情况下又SY了一次以后才出现了这样的情况…现在有时候午睡起来感觉浑身没力,而且睡着的时候感觉都是半醒着的,可以听到动静。请大家帮我看看,谢谢了。另外本人经常参加体育运动,而且最近也没感冒,不是心肌炎。 展开
3个回答
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你找中医看看,看看怎么调理,自己也可以看看一些中医视频,自己按摩一下相关的穴位,不过怎么样也得注意生活习惯.心脏有问题西医有时检查不出来,只有在发病时才能检查出来.也不要太担心,好好锻炼身体,注意生活习惯.祝你健康!!!
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晚睡伤身伤气,运动又耗损气,致气血不足,心脏负担加大,治标可用按摩棒按摩全身以顺气,治本为遵循健康养生法以养气血:
1、早睡,睡足八小时,以养足气血,增强抵抗力
2、用按摩棒和按摩椅按摩全身,促进气血循环,减少身体疼痛
3、保持心情平和,思绪平稳
4、气血佳时可适度运动,勿操劳
5、吃的清淡营养,可吃花粉补充维他命和矿物质
1、早睡,睡足八小时,以养足气血,增强抵抗力
2、用按摩棒和按摩椅按摩全身,促进气血循环,减少身体疼痛
3、保持心情平和,思绪平稳
4、气血佳时可适度运动,勿操劳
5、吃的清淡营养,可吃花粉补充维他命和矿物质
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