Question

怎么会无缘无故得肾结石的啊，平时跟什么有关？

最好有专业人士能回答

Answer 1

结石的生成与饮水少、草酸类食物（菠菜、茶、土豆、笋类等）进食过多造成草酸蓄积、嘌呤代谢失常尿酸蓄积过多、脂肪糖类蛋白质摄入过多也会影响体内钙盐与草酸的结合，这些都会引起结石，主要还是明确自身结石什么性质和产生结石的原因，明确自己究竟是什么体质，是什么结石，才能针对的改善和从根本上避免结石的复发：

各种结石的特点如下:
一草酸钙结石：最为常见，占肾结石的80%以上，在酸性或中性尿中形成，发病多为青壮年，以男性多见。
二磷酸钙结石：占结石的6-9%，在碱性尿中形成，也以男性青壮年多发。
三尿酸结石：占结石的6%，在酸性尿中形成，当尿PH值大于6.7时结石溶解，以男性多见。
四磷酸镁胺结石：占结石的10%，在碱性尿中形成，尿PH值小于7.2时结石溶解，以女性多见。
五胱氨酸结石：少见，约占结石的1-2%，在酸性尿中形成，尿PH值大于7.0时结石溶解。

另外饮食建议多吃木耳和核桃，多饮水，这些都是有利于排石的，如果要注意饮食保健的项目，不妨看看我下列几条：
1、禁酒及含酒精类饮料
2、饮食要规律、早餐要吃好
3、低胆固醇饮食。胆固醇摄入过多，可加重肝胆的代谢、清理负担，并引起多余的胆固醇在胆囊壁结晶、积聚和沉淀，从而形成结石，所以，应降低胆固醇摄入量，尤其是晚上，应避免进食高胆固醇类食品如：鸡蛋（尤其是蛋黄）、肥肉、海鲜、无鳞鱼类、动物内脏等食品。

其它饮食注意事项：
1、宜多食各种新鲜水果、蔬菜，进低脂肪、低胆固醇食品如：香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。
2、宜多食干豆类及其制品。
3、宜选用植物油，不用动物油。
4、少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品
5、宜用煮、蒸、烩、炒、拌、氽、炖的烹调方法，不用油煎、炸、烤、熏的烹调方法。
6、山楂10克，杭菊花10克，决明子15克，煎汤代茶饮或饮用绿茶。
7、平时喝水时，捏少许山楂、沙棘、银杏、绞股蓝草放入水杯中当茶饮用.

Answer 2

你好，你来回答你的问题，我对这个比较了解。肾结石主要是身体里有一种草酸沉积过多，时间长了形成的结石，平时跟饮食有关，平时多喝水，多排尿。多运动。就好了

Answer 3

人体中某些物质成分由于不能继续分解被人体所吸收，导致从体液中析出，形成晶体颗粒，由此我们称其为结石
改变生活习惯可以预防和减少结石的生长和发病
你要注意饮食，不吃豆制品，多喝水，晚上不要吃肉，我零六年高考前查出双肾结石，一年后就几乎看不到了，任何疾病都与自身的生活习惯有关，注意休息，愿你早日康复~