Question

用脑过度引起的头晕目眩要怎么解决？

Answer 1

是要高考了么？！头晕要影响学习效率的。看一两个小时书就外出运动一下，呼吸新鲜空气，可以改善大脑缺氧所引起的晕眩。眼睛疲劳可做一些按摩运动。饮食注意多吃点高蛋白的，不宜过饿或过饱。加油哦！

Answer 2

你好，用脑过度常见于脑力劳动者，主要由于大脑过于疲劳出现的大脑血管痉挛，缺血缺氧有关，患者常有头疼，头晕，注意力不集中等，建议平时关键在于自身的调整，注意充足的休息，良好的生活习惯和饮食，适当的运动，避免用脑过度。有什么不适注意随访。