Question

10岁的小孩子晚上总不睡觉怎么办？

孩子10岁了，天天晚上要我们催着睡，好像是越晚越精神的夜猫子一样，小孩子精力旺盛？还是我们老了

Answer 1

是不是白天太兴奋了导致夜晚睡不着。试着睡前洗个温水澡，或是泡个温水澡。最关键是家长要做榜样，也要早睡。