8个回答
展开全部
可以补点钙尔奇,平常多喝点骨头汤类,每天晚上喝牛奶,都可以增加钙的吸收.
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
说到补钙，很多人会想到牛奶。牛奶的含钙量确实很高，但是不足以满足人体的钙需求。 今天洪梅就给大家分享3样补钙食物，换着吃一吃，补钙，预防骨质疏松。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
壳类的吧，比如毛虾。
本回答被提问者采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
牛奶，大骨汤，海鲜类
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
补钙食品排行榜，找到你想要的。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（6）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
