
关于身高的一系列问题(急需答案,答好加20分,绝对不骗人)
15岁,女,现在身高是1.55米,似乎从09年开始就没长高了。父母都不是很高,父亲1.65米,母亲1.55米。09年七月份发生意外尾椎骨骨折,我经常熬夜通宵,没有吃早餐的...
15岁,女,现在身高是1.55米,似乎从09年开始就没长高了。父母都不是很高,父亲1.65米,母亲1.55米。
09年七月份发生意外尾椎骨骨折,我经常熬夜通宵,没有吃早餐的习惯,喜欢晚睡晚起,经期总是不准时(月经好像是08年九月份开始来的)
我每天都有做运动的,这种情况下还会长高么?
听说父母不高的话孩子也不会高,是不是这样啊?
觉得自己好矮呀、而且现在似乎已经长不高了,身体开始长胖了,前段时间去称体重居然有53公斤,怎么办呀?就算不能长高了我也想瘦一点啊、
有什么方法可以让我长高或者变瘦啊?
不要瞎复制答案,复制的给我滚开、 展开
09年七月份发生意外尾椎骨骨折,我经常熬夜通宵,没有吃早餐的习惯,喜欢晚睡晚起,经期总是不准时(月经好像是08年九月份开始来的)
我每天都有做运动的,这种情况下还会长高么?
听说父母不高的话孩子也不会高,是不是这样啊?
觉得自己好矮呀、而且现在似乎已经长不高了,身体开始长胖了,前段时间去称体重居然有53公斤,怎么办呀?就算不能长高了我也想瘦一点啊、
有什么方法可以让我长高或者变瘦啊?
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身高和父母是有些关系的!但是在正常情况下你的身高会高于你的父母。至于没有长高各个方面因素都有,这些暂且都不说,毕竟你现在快18岁了,到18,女子就回停止生长,有特例,但很少。你想长高:一:适当的补钙,注意是适当。多了话骨骼会变硬化!更不利于生长。最好量控制少一点。二:运动时必须的,特别是拉伸运动,如:引体向上,仰卧起坐,下蹲,还有是、、、不能插图片唉、、、 最重要的还是在你自身,要《默认》你可以长高,刺激的的腺垂体分泌生长激素!好了,希望你可以对你有帮助。
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你还小、可能还长,比你妈妈肯定要高、最高水平也就是1.65米-1.60米。变瘦对你来说最佳办法就是加强锻炼身体,如:坚持每天跑跑步,打打球等体育活动。
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多锻炼,早餐一定要吃好、要早睡早起,现在孩子的身高一般都比父母高,你别有心理负担。应该能长高的,你才15岁。
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适当运动,多做可以抻拉的运动
适当补充钙
适当补充钙
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与父母的基因却是有关,关于发胖我看你最好少吃一些,加上运动,最好是每天晚饭后半小时在做运动,还有就是长期的向伸懒腰似的伸伸胳膊和腿有可能会长点个,只是建议
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唉,你都知道自己晚睡晚起,不吃早饭…这些习惯要改,不过这些主要是经期不正常的原因,至于身高体重问题,少吃高热量食品,巧克力,奶油蛋糕之类不吃或少吃,蔬菜多吃,青菜红萝卜多吃…还有不能说减肥就不吃饭,米饭每顿必须吃,补钙的话要和维生素B搭配,具体的到药店买药可以咨询那里的店员…锻炼身体的事估计你未必会做,可以每天跑步上学,注意走路基本上没效果!
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