Question

我是个很瘦的人，可为什么小肚子特别大，我不清楚是不是小肚腩，全身就那个地方突肥，怎么回事呢？

Answer 1

告诉你人得腹部分为上腹中腹和下腹
仰卧起坐锻炼的主要是中腹，而你如果长期做（能坚持的话）效果也会不好的，因为你的中腹会变小，上下腹依然突出，你的腹部就变成了团誉清一个3的形状，告诉你每天做以下3个运动，平衡jian赘肉
上腹：控制食量，绝不能吃撑，每餐7 8分饱 经常按摩胃部
中腹：仰卧起坐，睡前3组30个 ok，用腹部用力
下腹：平卧高抬腿 3组20个 抬起来停顿一下 不要马上放下
祝你早日剪掉大肚腩虚纯
大腿最好的方法是绑一圈保鲜膜，骑单车 和跑步，原地跑就行 至少15分钟 包一会无所谓的
还有 吃晚饭千万不要立马坐下 ，那是塌前堆积脂肪的重要原因

Answer 2

办公室人员基本会得情况,主要是坐得太多了,或是吃过饭后马上就旁迹坐下来,导致脂肪全部堆积到小肚子上去了,注意多走动磨或走动,或坐一点办公室能做的简单运动瞎启伍.

Answer 3

有些女孩子虽然瘦但是有小肚子
很有可能是因为遗传
就是所谓的肉肚子
你妈妈应该也是肉念虚枝肚子 这就没错了
坚持每天饭后站着
用手前后拍打肚子和屁股的仔敏位置
有助于消肚子誉庆的

Answer 4

可能是你的肠洞旦胃消化不是很好，你是不是有便秘的情况呢，嘿嘿……
如果有的话，可以试试吃猕猴桃（奇异果），或者每天早上和一杯蜂蜜水（当然你要是血糖高的话就不要这么做了），可能会有好转。还是最好冲自己的身体上找问题拦液，不要是什么减肥药一类的，不是很安全，嘿嘿…简颤物…