Question

新疆和田枣的维生素C含量与其他水果相比如何？

Answer 1

新疆和田枣以其丰富的营养成分备受瞩目。首先，它富含维生素C，鲜枣的含量高达215.5毫克/百克，这是苹果的43倍，显示出其显著的营养价值。即使是干枣，其VC含量也相当可观，为18.54毫克/百克，相当于苹果的3.7倍，且是香蕉的3倍。相较于内地红枣品种，和田枣的维生素含量普遍高出5-7倍，表现出了其独特的优势。

不仅如此，和田大枣还含有18种人体必需氨基酸，这些都是维持生命活动所必需的营养素。此外，它还富含铁、锌、钙、钯、镉、铬等重要矿物质，以及一些稀有元素，这些都是身体健康所不可或缺的。这些元素的组合，使得和田枣成为了一种营养密集型的食品，对于提升人体免疫力和整体健康具有积极影响。

总的来说，新疆和田枣不仅因其维生素C含量丰富而受到青睐，其全面的营养成分也使其成为健康饮食的理想选择。无论是鲜食还是干制，都能为人体提供丰富的营养支持。

扩展资料

新疆和田枣与其它红枣相比，和田枣果形大、颗粒饱满、果肉厚实、皮薄核小、营养丰富，口味更甜醇。每一颗“和田枣”都是自然精华的结晶。每一颗“和田枣”都是自然精华的结晶。