Question

我是一名中学生，我想去掉黑头和痘痘

我是一名中学生，我想去掉黑头和痘痘，但我没有那么多的时间，有谁可以告诉我该怎么办？
还有我该怎么样保养皮肤

Answer 1

首先，告诉你一些去黑头的时期中的生活习惯注意事项;
一，保持良好的生活习惯，很多人的黑头都是因为生活习惯的不够注意导致黑头去而复发，一直没有用，想要去除黑头，就得保持良好的睡眠，不要熬夜，辣煎炸烧的东西，尤其是油腻的东东哦，能不沾则不要接触它.可以为不长黑头提供良好的条件！
二，请注意洗脸的习惯，冲洗时一定要彻底，如果用洗面奶时，按摩的时间不要少于半分钟，然后彻底冲洗，不要只用毛巾擦洗几下就勿勿护理，那会导致已经清理出来的东西再度回到毛孔，久而久之，脏东西硬化，黑头自然形成，因此冲洗的次数不要少于10次，也就是用毛巾擦洗脸的次数不得少于10次的了，而不是要你换洗十次水哦，那也太恐怖了
三，可以用一些辅助去黑头的东西，但是请注意，这些只能去除1时，要想永远的告别，保持良好的生活习惯是很重要的！
四，平时的保养方法就是早晚洁肤后及时记得皮肤护理，每个星期可适当做一次面膜即可！

ZA T区去黑头鼻膜 72
资生堂悠莱深层净颜洁面油 122元
pdc lepoze小鼻角栓贴心搓揉霜 98
sana的小鼻专用温感角栓， 108
碧柔彻底清洁毛孔鼻用黑色贴模 35
收缩毛孔的水可以参考一下露得清的黑头毛孔收缩水 145元一样

祛痘
1、少吃脂肪和糖类，多吃水果和蔬菜，避免饮酒和食用刺激性食物。
2、应养成良好的卫生习惯，搞好个人卫生，要经常用温水洗脸，保持毛孔畅通。
3、痤疮可受多种因素的影响，如生活无规律、睡眠不好、月经异常、消化不良、便秘等都可能加重症状，故应注意。
4、生了痤疮不要用手指去挤压、剥落和挠抓，因为其上有大量的细菌，细菌进入毛囊后造成继发性感染；细菌进入血液可导致菌血症，甚至败血症，以及反复不愈的毛囊炎。毛囊炎反复不愈会使毛孔逐渐就粗大，致使皮肤粗糙，形成黑斑，长期不能吸收营养而影响面部美观。
5、每日进行面部按摩，保持气血流畅。
6、忌用激素类药物外涂。
7、治疗要用外用膏纯中药不含激素类产品，渗透皮肤痘痘根部。如达速可

Answer 2

　　黑头的产生有可能跟你内分泌，清洁不够有关了。
　　后天形成黑头的原因复杂:
　　1、毛孔粗大
　　毛孔横向变大是形成黑头主要问题，皮脂管道内的多余油脂更加容易氧化变硬，黑头更加明显。
　　2、化妆品使用不当
　　长期使用含有油脂或蛋白质过重的产品，易造成白头，氧化后便会形成黑头，与毛孔壁牢牢地黏在一起，日常洁面不易洗去。
　　3、饮食习惯
　　从中医的角度来说，血热、胃积热、血淤等都宜造成黑头、粉刺、痤疮。因此，饮食上要调整，少吃过于油腻、辛辣的食物。
　　对经常发作的单个的痘痘 ：属于无根之火 消除它还是以清热解毒的中药为主对于吃辛辣食品就要发作的痘痘 表明体内有热 要从内入手 可以喝一些清内下火的草药 比如枇杷叶 芦荟
　　对于便秘加重的痘痘 清肠下火是不二法门 ，对于月经前加重的痘痘 中医称为肾火 要养肾败火
　　对于情绪着急就加重的 一般长面颊两侧 属于肝火 要平肝潜阳下火
　　内分泌失调，气血不通，气滞血瘀，痘印老也效不下去，说明体内有淤血，在经期前后一定要保暖，吃温东西
　　如果是反复发作的痘痘，也就是总有新的痘痘再生，建议您还是考虑内服外用的方法，这样才能标本兼治，达到理想的效果~中医内用重在内调，身体好了~才能彻底根除痘痘

Answer 3

番茄面膜
先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成糊状，涂于面部保持20～30分钟。使皮肤滋润、白嫩、柔软，对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。

香蕉面膜
将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15～20分钟后洗去。可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。

绿豆粉面膜
绿豆粉4茶匙，加入适量的水后拌匀，涂于脸上。 约15～20分钟后用温水洗净，每周可做2～3次。减少痘痘的发生。

黑头是因为清洁不到位的关系造成的，再加上饮食啊，睡眠啊，心情啊，压力啊，抽烟喝酒啊，熬夜啊...

蛋清去黑头
用鸡蛋清浸透化妆棉，然后贴到要去黑头的部W分，等到完全干透就可以看到黑头在化妆棉上了，一个星期一次。

不要用脏手摸脸，尽量不要去挤黑头或豆豆
不要用热水洗脸
少吃油腻的辣之类的食物
洗脸尽量认真一点，不要洗不到一会就洗完了

Answer 4

用药棉沾白酒擦，应该有用，我也是这样用的

Answer 5

用可伶可俐