
我是不是患了心理疾病? 20
我不知道自己怎么了,突然之间.对于很简单的公式和定理,变的难以理解.对于以前很熟悉的东西,常常看很久才明白过来,很多过去自己掌握的东西突然间变的模糊,变的不明白.记忆力也...
我不知道自己怎么了,突然之间.对于很简单的公式和定理,变的难以理解.对于以前很熟悉的东西,常常看很久才明白过来,很多过去自己掌握的东西突然间变的模糊,变的不明白. 记忆力也下降了很多. 我现在高三,对于自己现在的状况真的很着急 ,常常觉得自己已经学会的东西又变的不会了,就像第一次接触一样.我好难受.所以我经常看一个很简单的东西看很久.就像失亿了一样.我好着急,对于自己的现在的学习状态真的好着急.这样的状态已经持续一年了.我是不是患了什么心理疾病..有跟我一样的人吗? 希望大家帮帮我,我死的心都有了.
总感觉什么都不会了 什么都忘了 看着很简单的东西都会看很久才想清楚 去了一家医院 医生说我有精神衰弱.. 另外 我有SY的习惯 .. 展开
总感觉什么都不会了 什么都忘了 看着很简单的东西都会看很久才想清楚 去了一家医院 医生说我有精神衰弱.. 另外 我有SY的习惯 .. 展开
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首先,可以肯定的是你不是患了什么病。因为像你这种情况,如果真是病的话,因该是要伴随着某种器质性的突变的,而据你的介绍似乎没有。
其次,心理疾病并不是谁都可以轻易患的,一般真正有心理疾病的人都会有非同寻常的身心经历,而这种不寻常的经历往往是痛苦的、我们无法想象的。所以,你千万不要给自己乱贴标签。
第三,你这个应该是心理适应性矛盾。即你不能很好地适应高二以来不断加重的课业、学习负担等。看你的描述,你现在应该很焦虑,而实际上你的问题就在焦虑本身。也就是说一开始你发现一些问题,于是开始焦虑,但接下来,一段时间以后,因为你自己的强化,你的焦虑不断地暗示你自己不会,接着你就会更焦虑……就这样不断地、恶性地循环下去。
第四,解决你目前的问题的办法就是相信自己,相信自己能勇敢面对生命中的第一次挑战。然后以一种轻松、积极的心态面对自己的学习,即便遇到不会的东西也不要紧张,相信自己最终可以战胜它。慢慢地找回自信,一切就都好了。
切记这种改变是一个长期而艰难的过程,你要相信自己,不断地相信自己……
加油~~~
其次,心理疾病并不是谁都可以轻易患的,一般真正有心理疾病的人都会有非同寻常的身心经历,而这种不寻常的经历往往是痛苦的、我们无法想象的。所以,你千万不要给自己乱贴标签。
第三,你这个应该是心理适应性矛盾。即你不能很好地适应高二以来不断加重的课业、学习负担等。看你的描述,你现在应该很焦虑,而实际上你的问题就在焦虑本身。也就是说一开始你发现一些问题,于是开始焦虑,但接下来,一段时间以后,因为你自己的强化,你的焦虑不断地暗示你自己不会,接着你就会更焦虑……就这样不断地、恶性地循环下去。
第四,解决你目前的问题的办法就是相信自己,相信自己能勇敢面对生命中的第一次挑战。然后以一种轻松、积极的心态面对自己的学习,即便遇到不会的东西也不要紧张,相信自己最终可以战胜它。慢慢地找回自信,一切就都好了。
切记这种改变是一个长期而艰难的过程,你要相信自己,不断地相信自己……
加油~~~
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用心找个异性同学交交心学习学习,SY正常,但是别太过度。
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心理压力过大,注意力不能集中造成的
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压力过大造成的。。不是心理疾病 但抑郁症也会导致记忆力下降。。心态决定命运。。就剩几十天了。。抱着无所谓的态度轻松的学。。这些问题很快就会消失。。看你能不能做到。。现在只有你能拯救你自己。我比你严重得多 我有抑郁症。。多次想过自杀 而且我才高一。。现在都好了。。你想想高三结束可以出去玩。。使劲放松。。应该觉得高兴 考不好大不了重读。。我姐姐考得很烂的大学。。照样在北京每月开很多钱。。现在社会注重的是能力。。学历慢慢不值钱了
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你没有病,正常的很。但是你关注的地方错了。人的精力很有限,把你的注意力放在有用的地方吧。注意力等于市值,注意力等于事实。多关注别人,自己就不会那么多麻烦。
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