Question

如何改变我。自卑，内向，沉默，自闭，多疑，总是呆在一人世界的我.....

我18岁了.................

Answer 1

曾经在初中时期我也和你一样。我发现自己的问题后就多交朋友。多参加聚会和活动。慢慢改变自己的性格。你也可以逼自己当众演讲什么的锻炼胆量的事。多看励志的书。多看到自己的优点。我现在都出来工作了。这份工作还是从三十多个竞争者中选出的一个。靠的就是我锻炼自己得到的自信和技巧。你也加油吧。多相信自己。只要想做。别人可以的你也可以。

Answer 2

成长的烦恼嘛，谁都有过。
如果你不想面对面的与人交流，可以先尝试上网聊聊天，适当的的打打游戏，释放一下内在的自己。生活中的不如意很多的时候都可以在虚拟的网络中得到满足，其实也是一种与他人的交往，一直历练。
每个人都有优点和不足，之所以会觉得自卑就是把自我的缺点放大了，不能肯定自己的优势。平时可以做点喜欢做的事，比如喜欢音乐的话可以唱唱歌，弹弹琴；喜欢美术的话可以画画，陶冶情操。每个人都有喜欢的东西，当你做到一定程度，自然做得好，很自然的会得到他人的肯定。自信，也就油然而生了。
当你被他人肯定，被自己肯定的时候，当别人微笑着和你交流和你探讨问题的时候，你又怎会沉默呢？呵呵。
希望对你有所帮助。

Answer 3

自卑？就算没有别人强，没有别人有能力，没有别人长得帅那又怎样？还不一样都是人！你有的他们还不一定有呢！
内向、沉默、自闭？多看看笑话呗~既然你想改变自己那这三个就不成问题！只要你想讲话，就不会沉默嘛~嗯~不知道讲什么就多看看小说，例如《如果，宅》之类的小说~觉得自己不够幽默的话，就刻意的让自己瞎想一些东西，发散思维嘛~
多疑更是纯属无聊！多疑什么呢？怀疑别人做了什么？他就是做了什么又能对你产生什么影响？咱身正不怕影子斜！！他做他的，我以不变应万变！！！

Answer 4

处在这个时期的我们最需要是别人的认可和鼓励、帮助。当不断得到别人的认可时，我们就会慢慢变得自信、外向。
如何得到别人的认可呢，改变自卑倾向呢？最好的办法就是去帮助别人，帮助需要帮助的人，在帮助别人的过程中你回学到很多，会学会就爱你将心比心，当别人渡过难关时，我们就会从内心感到由衷的喜悦和有种成就感。

平时多帮助身边的人完成心愿或者去做志愿者、义工，我相信不久你就会为自己有多么优秀而感到自豪。你会发现自己原来有那么多的优点。
加油吧，祝你成功。

Answer 5

和我一样，这样也未尝不好，外面的世界太喧嚣嘈杂，如此便可以静静的，安心的看着外面的人无病呻吟……人，就是一辈子的事，今天的你我都无法预料明天的事，也许任何一个人到了入土为安后，除了平添一座青坟还能给多少外人记挂着？

Answer 6

你还在读书的吧！我想你暑假的时候去打一次工，会有很多改变的，最好是打工一些推销的服务员的啊。这样会把你胆子练大的，胆子大了比什么都强哦。
还有在学校多和同学朋友交流。
不要怀疑谁，因为别人的事情并不关你的事，你只要顾好自己。
还有和同学朋友们去逛街逛超市。
只要不要把自己一个人关起门来不让别人进去你的世界。
那你永远都不会改变自己的啊。