吃太多草莓有坏处吗?
我经常吃很多草莓,有那些好处?有那些坏处?帮帮忙,还有,我会给答的好的人多加悬赏财富的!!拜托!O(∩_∩)O~~~都写出来好吗!谢谢了...
我经常吃很多草莓,有那些好处?有那些坏处?帮帮忙,还有,我会给答的好的人多加悬赏财富的!!拜托!O(∩_∩)O~~~都写出来好吗!谢谢了
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草莓中含有的草酸钙较多,尿路结石病人不宜吃得过多。
草莓属蔷祥老薇科多年生草本植物,又叫洋莓,原产于南美洲,我国是在20世纪初才引进的。草莓品种繁多,有2000多个品种,果实鲜红蠢拍美艳,柔软多汁,甘酸宜人,芳香馥郁,有“水果皇后”的美誉。 草莓营养丰富,富含多种有效成分,每百克鲜果肉中含维生素C60毫克,比苹果、葡萄含量还高。果肉中含有大量的糖类、蛋白质、有机酸、果胶等 营养物质。此外,草莓还含有丰富的维生素B1、B2、C、PP以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等人体必需的矿物质和部分微量元素。草莓是人体必需的纤维素、 铁、谨档升钾、维生素C和黄酮类等成分的重要来源。
草莓属蔷祥老薇科多年生草本植物,又叫洋莓,原产于南美洲,我国是在20世纪初才引进的。草莓品种繁多,有2000多个品种,果实鲜红蠢拍美艳,柔软多汁,甘酸宜人,芳香馥郁,有“水果皇后”的美誉。 草莓营养丰富,富含多种有效成分,每百克鲜果肉中含维生素C60毫克,比苹果、葡萄含量还高。果肉中含有大量的糖类、蛋白质、有机酸、果胶等 营养物质。此外,草莓还含有丰富的维生素B1、B2、C、PP以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等人体必需的矿物质和部分微量元素。草莓是人体必需的纤维素、 铁、谨档升钾、维生素C和黄酮类等成分的重要来源。
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吃草莓好处虽多,但是什么食物,既能食疗也就瞎歼会有过犹不及的情况,所以草莓吃多了也可能出桥团现体质虚寒的情磨消冲况,所以大家在食用时也要控制好嘴,吃的适量就好。
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草莓的外观呈心形,鲜美红嫩,果肉友早芦多汁,含有特殊的浓郁水果芳香。草莓营养价值高睁大,含丰富维生素C ,有帮助消好带化的功效,与此同时,草莓还可以巩固齿龈,清新口气,润泽喉部。好处极多
坏处嘛。。吃多了不消化,会撑坏肚子的
坏处嘛。。吃多了不消化,会撑坏肚子的
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没事吧,我自家种的,我从小到大一直很拼命的吃,好像挺好啊,,吃的特饱时,尿一把就好了。
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