Question

中医治疗失眠的方法

想了解下中医治疗顽固失眠需要多次时间？

Answer 1

看到了吗？中医已经回答你了：“没有肯定的回答”。
实际上中医西医都对失眠束手无策。
失眠主要是亚健康问题应该用营养素解决，医生都不懂，你跑100家医院也白跑。
营养疗法能给你明确的回答：0天（就是当天，不需等第2天）。
实践是检验真理的唯一标准，现在离问题结束还有 11 天，有足够的时间（只需1天）验证我的特效睡方：
采用此方保证你今晚就能睡好觉，绝无任何副作用。
临睡前：
钙镁片（含镁约200毫克，含钙约300~400毫克），
1克维生素C,
10毫克维生素B6，
25毫克维生素B3（烟酸或烟酰胺），
1片复合维生素B，
用葡萄糖酸锌溶液送下（1片葡萄糖酸锌，含锌10毫克，化在半杯或一杯水中）

另外备好一个小瓶，里面放好：
200毫克维生素C,
10毫克维生素B6，
25毫克维生素B3（烟酸或烟酰胺），
1片复合维生素B,
半夜醒来服下（如果一觉睡到天亮，那么祝贺你，这一次就免了；反之，如果两次醒来，你需准备这样的两个小瓶）。
事先放好这个小瓶和一杯水在床边，免得开灯眼睛受光线刺激兴奋。
为减少夜里小便次数，要保持脚部暖和。夏天可以穿袜子，而冬天需要用暖水袋暖脚。
手机最好关机，不要放在床边。否则发出的微波会影响睡眠。

治愈后，这些营养素还应该长期继续吃下去，只是不必在晚上吃，而且维生素C可减为0.6克。长期吃不仅能预防失眠的复发，还能预防许多种疾病。

Answer 2

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Answer 3

益康多邦采用现代生物基因提取科技，通过现代植物细胞胚胎破壁提取技术，从花粉中萃取具有强力修复功能的“恬梦因子”氨基酸多能组合因子。富含鸟氨酸在内的17种氨基酸、多种维生素、色氨酸、赖氨酸、谷氨酸以及锌、铜、钙、铁及生长素、抗生素、糖份等。这些物质对应作用于各类器官和神经系统，强力促进人体科学吸收、分泌与代谢，对失眠多梦、入睡难、易惊醒、顽固性失眠有着显著效果，可延缓人体衰老、提高身体机能和抗病能力，有稳定情绪、消除疲劳

Answer 4

首先是认识上的整体性：中医把大脑的抑制和兴奋分别用阴阳来表示，失眠是“阴气虚，阳气盛”是阴阳失调的结果。强调“天人合一”“人体各脏腑之间是有机的整体”。治疗失眠要从整体着眼：“治病必求其本”“补其不足，泻其有余，调其虚实”。其次在治疗上“辨证论治”的灵活性：强调“具体问题，具体分析，具体对待”“不同的矛盾，用不同的方法来解决”。治疗灵活，因人而异，因症而异。 ——信息来源：安徽精神健康网

Answer 5

专家有个简单有效，且兼具滋补功效的好方法对付失眠：睡前将一个鸡蛋用沸水冲开（上火再煮开），加东阿阿胶粉一勺，酸枣仁面一勺及少许精盐，调匀，待温度适中时服用。

对于神经衰弱、头昏、失眠多梦、神疲乏力患者，宁心安神的阿胶煲鸽蛋是不错的选择。制作方法：将4枚鸽蛋放炖锅内，加水200毫升，煮熟，去壳待用，1克阿胶放碗内加水20毫升蒸化待用。100克西蓝花洗净撕开，姜切片。锅置武火上烧热，加入素油烧至六成熟时，加入姜、葱爆香，下入西蓝花，加入300毫升水，放入阿胶、鸽蛋，用文火煲25分钟即成。每日1次，每次吃鸽蛋2枚，随意吃西蓝花。可补气血，宁心神。