Question

每天吃蒸鸡蛋对身体好吗？

Answer 1

关键是你会不会吃腻了，每天早上吃一个鸡蛋（带壳蒸或煮的，水蒸蛋也可以，不过可能容易吃腻），应该对身体特别是对蛋白的获得会有好处（当然，整天大鱼大肉的那种蛋白能量过量甚至中毒的人除外），毕竟鸡蛋和牛奶是比较容易消化吸收的蛋白来源，比较平衡。

Answer 2

关键是你会不会吃腻了，每天早上吃一个鸡蛋（带壳蒸或煮的，水蒸蛋也可以，不过可能容易吃腻），应该对身体特别是对蛋白的获得会有好处（当然，整天大鱼大肉的那种蛋白能量过量甚至中毒的人除外），毕竟鸡蛋和牛奶是比较容易消化吸收的蛋白来源，比较平衡。
但也不能多吃，吃多了容易发胖，特别是女孩子。

Answer 3

有 。肺活量会增加的 。以前奥运会游泳冠军就是经常吃噢 。不过后来他吸毒了 被逮捕了#24 但是还是有好处的啦！

Answer 4

鸡蛋可以补充蛋白质等很多营养物质，每天吃一到两个鸡蛋最好，最好是鸡蛋羹！

Answer 5

当然好啦