Question

初二数学成绩下降

我目前在民办中学读初二，学校抓得很紧，我自己学习也很努力，平时老师讲得不够还要自己课外做一些题加强感觉。
我一直觉得自己做难题的感觉是很好的，看一会儿就很快又清晰地思路，很刁的方法也都想得到，初一还有初二上的时候数学都是前5，两次大考一次第一（满分）一次第二。
我本来是数学尖子生，但是这个学期，数学成绩有了明显下滑。因为开学初的时候我座位往后面调了，偏后，我上课有点容易走神。然后考试的时候，怎么说呢，非常诡异的感觉，卷子（例如简单的那种），就是神游一样做完，笔下写完就好，然后有点不安心，心里怪怪的。然后一发下来，果然，简单的部分可以扣上十几分。
也不是粗心，例如比较难一点的卷子，我感觉状态始终跟不上，有点晕的感觉，做的时候好像感觉很迟钝，看到最后一题我的思路是对的，但是想到有些做么多字，又有点犯懒，开始怀疑自己，多想了几遍，人都疲掉了，干脆就交掉不管了。我很怀疑是否自己【上进心也没了】，因为以前少几分我都急得要命。现在居然大题都不想拼了。
可能是开学初的连续几次失利打击掉了我的自信心，才导致现在数学成绩一蹶不振。快期中考了，数学考试很频繁，我一听要做卷子，心里就堵得慌，也说不上是排斥，就是有点慌，做题不在状态。
感觉自己似乎笨了很多，有些题同学稍微点点我，我恍然大悟，觉得不可思议，这种类型的思路我以前肯定是想得到的，现在居然思维不敏锐了。
而且我的左右桌，一个是数学强人，做卷子不抬头，一个是不要好的，做卷子一开始狂乱写写十分钟的，导致我做卷子的时候如果走神，就会被他们两个的情绪所带动。简直要抓狂。

非常奇怪的感觉，数学一直都被压抑着，我晚上想到也睡不太着，起来心慌慌的。虽然我们班也有数学很好的同学曾一个学期状态不在，他们都安慰我要放好心态，但是我非常急躁。因为半个学期以来我尽量了，但是却好像中了咒一样怎么都考不好，活见鬼了！

期中考试将至，最多还有两次模拟考，我希望能赶快冲击一下 感觉，或者给我一点心理上的帮助，谢谢！
今天期中考数学结束。
不出我所料，数学砸了。
考的时候我紧张的不得了，考前的心理暗示太多了。。
无法集中注意力，很像走神，然后很不踏实，想【是吗，确定是根号二吧……】之类的。。
考试一结束，马上就状态好转。
语文还有明天的科学英语状态个人都感觉状态不错，唯有这门……
这次我并不打算太看重总排名了，牺牲期中考，我希望能将数学好好提一下！

Answer 1

呵呵，怎么说呢。我也应该有过楼主的经历吧。我刚刚升上初中的时候，小学数学成绩怎么说呢。还不错吧，在初中开学时，小学老师在初中老师那里推荐了一下我，但是初中刚上去，问题明显来了。上数学自习经常睡觉，感觉很累。毕竟很不适应，所以开学的时候我的数学虽然能得到较高的分，但是有时却有很低。老师就说了，某某同学在吃小学的老本。。（指的就是我，后来才知道的）嗯，的确 开始十分不适应。但是，后来我又很快的调整回来了。。继续。。

我的就说到这里，现在看看你的情况吧。
初一的时候数学好，我想可能你的小学基础比较好吧。再加上那时候难题并不是很多，解题思路都可以十分的清晰。初二的时候，重点来了。可能各方面的压力，加上自己以前的数学很优秀 一时间的跌落会导致自己的自信心下降（我可以理解）所以便会越学越烦吧。（我发现楼主总是以最后一题作为标准？这种想法其实错了，最后一题你是对的并不代表你的数学就有多么的强，多么的好，想当初我也是一样的。基础训练几下就做完了，附加的几道难题全对，班上没有几人可以全对的，但是考下来一样不能得很高的分）
我觉得楼主你应该加强自学的能力，不要一味的认为道题很简单，从多个角度去分析它，这样换位思考更能保证自己的准确性，还有，在遇到复杂的难题时（我想楼主你认为自己对待难题的思路很清晰，只不过是算起来烦而已）首先针对自己的想法在草稿上进行运算，如果觉得很烦，不对劲那么你的算法用错了。（楼主你可能认为自己的思路清晰，却算不出甚至觉得不必要去算，你这样的话就会把自己夹在一个复杂情绪的中间，认为自己能行却又做不出，这样的心情会阻碍一个人对学习的求知和进步，）
楼主尽量的去多方位的思考解题方法，从中找出最简单的一个，那么这样肯定不会烦，即使遇到真正需要很烦的题需要计算很麻烦，你也要沉下心，想到我都算的那么烦，其他人也一样的吧，既然一样我更用心就更能做好。
针对于楼主说做卷子是不是有点慢？ 跟不上其他同学的节奏，这个我很难给意见，毕竟我自己在班上数学都是最快做完的，可以比第二个做完的提前20-30分钟。

最后说几点：楼主你不要一味的去做题练习，主要抓方法，抓到方法后就要去算，去走过程，还有不要有觉得数学上不去的感觉， 要认为自己的数学不一定比别人差，积累自己平时的每一个成功（比如成功做对一道难题）这样会更加自信的。
相信楼主考试能更上一层楼

Answer 2

呵呵，怎么说呢。我也应该有过楼主的经历吧。我刚刚升上初中的时候，小学数学成绩怎么说呢。还不错吧，在初中开学时，小学老师在初中老师那里推荐了一下我，但是初中刚上去，问题明显来了。上数学自习经常睡觉，感觉很累。毕竟很不适应，所以开学的时候我的数学虽然能得到较高的分，但是有时却有很低。老师就说了，某某同学在吃小学的老本。。（指的就是我，后来才知道的）嗯，的确 开始十分不适应。但是，后来我又很快的调整回来了。。继续。。

我的就说到这里，现在看看你的情况吧。
初一的时候数学好，我想可能你的小学基础比较好吧。再加上那时候难题并不是很多，解题思路都可以十分的清晰。初二的时候，重点来了。可能各方面的压力，加上自己以前的数学很优秀 一时间的跌落会导致自己的自信心下降（我可以理解）所以便会越学越烦吧。（我发现楼主总是以最后一题作为标准？这种想法其实错了，最后一题你是对的并不代表你的数学就有多么的强，多么的好，想当初我也是一样的。基础训练几下就做完了，附加的几道难题全对，班上没有几人可以全对的，但是考下来一样不能得很高的分）
我觉得楼主你应该加强自学的能力，不要一味的认为道题很简单，从多个角度去分析它，这样换位思考更能保证自己的准确性，还有，在遇到复杂的难题时（我想楼主你认为自己对待难题的思路很清晰，只不过是算起来烦而已）首先针对自己的想法在草稿上进行运算，如果觉得很烦，不对劲那么你的算法用错了。（楼主你可能认为自己的思路清晰，却算不出甚至觉得不必要去算，你这样的话就会把自己夹在一个复杂情绪的中间，认为自己能行却又做不出，这样的心情会阻碍一个人对学习的求知和进步，）
楼主尽量的去多方位的思考解题方法，从中找出最简单的一个，那么这样肯定不会烦，即使遇到真正需要很烦的题需要计算很麻烦，你也要沉下心，想到我都算的那么烦，其他人也一样的吧，既然一样我更用心就更能做好。
针对于楼主说做卷子是不是有点慢？ 跟不上其他同学的节奏，这个我很难给意见，毕竟我自己在班上数学都是最快做完的，可以比第二个做完的提前20-30分钟。

最后说几点：楼主你不要一味的去做题练习，主要抓方法，抓到方法后就要去算，去走过程，还有不要有觉得数学上不去的感觉， 要认为自己的数学不一定比别人差，积累自己平时的每一个成功（比如成功做对一道难题）这样会更加自信的。
相信楼主考试能更上一层楼 首先，最重要的，学习一定要严谨，注意细节，认真，而且上课一定要认真听
其次，作业认真对待，不会的一定不过，去问老师
最后，我说，我也是数学尖子生，主要是做题多，你多做做题，基础会更牢固，而且不会有太大的浮动，还有什么问题或疑问何以来找我聊天，随时欢迎
我也有和你相同的感受，我觉得关键是要保持一个良好的心态，不要总觉得自己不如别人或被身边的人影响，第二，我认为在生活中有必要多运动和休息，因为这些可以帮助你有良好的状态，时刻保持清醒的头脑，另外，最好自信一点，不要因为失败几次就放弃。加油吧！希望能帮到你。

Answer 3

这个，你这个问题我也曾经有啦！老实说，当时真是痛苦，空有自己清楚的实力却发挥不出来是吧？嗯，实际上吧，本人觉得应该是心态问题，不小心的马虎是你内心自卑了啦，这样一错再错当然要遭啦！LZ觉得可以的话（时间上充足）可以重新从简单的题开始来！这样做对的感觉会是你重新找回原来做题那种雷厉风行的感觉，自信找回来了头脑也就相对灵活了。 原来你是数学尖子那基础就没话说了，所以相信自己，自己的前程不会因为区区初中级别难度的数学阻碍的！ 对了，考试中没法集中精力的话说明你脑海里还是有别的东西过多了，仔细想想，都是学生自然不会像大人一样让你彻底断掉，但是要适量而为，不能用太多时间，否则太会占据你思维的主导，是你无意识的偏离考试的思路......周围有数学强人更好啊，他不可能每道题都对吧？即使成绩现在不如他，但是从个别他错的而你却对了的题来勉励自己，坚信自己可以像他一样甚至超过他！！！ 题型上我看你现在最好从简单的几何题入手，从各种作辅助线的方法上来是自己的数学思维重新活跃起来。睡觉前别想那些失败的，想想自己今天做对了多少题，或者学校里的趣事什么的，再不行听着歌睡觉最好......
最后别给自己太大压力，做题量要适量，偶尔放松一下心情：现在正是春天，周末去公园看看春天新生的植物也很好的！别着急啊，越急越乱，题不难可别自己先乱阵脚。
就这样了，LZ去试试我的意见吧！这是我去年的亲身所用得出的经验啊，自我感觉挺好使的！

Answer 4

我觉得你心里很明白自己的不足之处在哪里 这就已经很好了
我觉得你这种情况跟我以前很像 但我只是偶尔的情况 过段时间就好了 我觉得这主要是心里因素吧 要自信 该弄懂的地方都弄懂了 那样你就有自信了 还有最主要的是做题的时候要心平气和 平时多训练一些题 不需要算出答案 你只要知道一些经典题型的做法就行
其实我强烈推荐你学数学就要多做题 我们初中的时候别班的有个老师特别的偏心 把他们班的两个数学成绩特别好的两个同学 一个人送一本数学练习书 然后晚上我们下自习回寝室之后让那两个同学在办公室继续学习做书上的题目 本来跟我基础差不多的那个同学 之后成绩确实比我好多了 让我望尘莫及啊 呵呵
这只是我的一些建议 希望对你有用 如果觉得好别忘了给钱啊 我现在没钱提问别人都没人理我啊 呜呜，，，

Answer 5

帅哥、还是美女、你千万要淡定、我敢肯定，你是压力太大了，

初中的感觉还蛮简单的数学，主要是函数那一块难点，

如果是按照你这样说的话。我认为你不该做太多了，上课多听，做好老师布置的作业就够了，可以的话让老师把你调到前面去把。不行的话让家长出面！这样一般都会同意的，实在不行。只好贿赂老师了。这个是没办法的事情。

考试的时候会出现这样，你可以试试慢慢做，别让别人影响到你，你要做到影响别人。这样才能有足够的自信去迎接挑战。

总之你就是压力大了。我可以这么说。试着放松一下自己。周末别把自己逼太紧了，如果你这样下去，到了初三。你会奔溃的。就跟高三一样。压力大了。做作业上课都不懂。很迷茫。很恍惚！

可以试试我说的。减压！