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有黑眼圈除了遗传主要是经常熬夜的关系,不过合理的生活习惯加上科学有效的护理,黑眼圈就不会那么明显。不知道楼主是哪种类型的黑眼圈哈。
下面给了楼主一些小建岩橘胡议,希望有所帮助。
首先要注意晚上一定不要熬夜,就算熬夜也不要太晚。因为晚上是很多身体器官进行排毒的时候,最好是11之前上床睡觉,最主要的就是晚上不要喝太多的水,喝水喝多了的话会加重第二天的黑眼圈。
建议晚上睡觉之前做个眼膜贴,让眼睛吸收足够的营养,建议试试忆草的眼膜贴,或者金雨芙的眼霜,网上评价都很不错的哈。粗拦拍眼霜,记住不要过多,适当就伍带好,然后满满的睡一觉,坚持几天,黑眼圈就会慢慢消失不见了。
还给介绍一些食物去除黑眼圈的吧!
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈。
下面给了楼主一些小建岩橘胡议,希望有所帮助。
首先要注意晚上一定不要熬夜,就算熬夜也不要太晚。因为晚上是很多身体器官进行排毒的时候,最好是11之前上床睡觉,最主要的就是晚上不要喝太多的水,喝水喝多了的话会加重第二天的黑眼圈。
建议晚上睡觉之前做个眼膜贴,让眼睛吸收足够的营养,建议试试忆草的眼膜贴,或者金雨芙的眼霜,网上评价都很不错的哈。粗拦拍眼霜,记住不要过多,适当就伍带好,然后满满的睡一觉,坚持几天,黑眼圈就会慢慢消失不见了。
还给介绍一些食物去除黑眼圈的吧!
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈。
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你好:
黑眼圈是睡眠不足、不好或是疲劳、用眼过度形成。你每天都应该保证充足的睡眠,切记不要熬夜!
要多吃:鸡蛋
芝麻
悔裤薯
胡萝卜
动物碧者肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。纯敬
海带
绿茶
外敷绿茶包也能起到减缓黑眼圈的作用。只需将饮用后的绿茶包放在冰箱里冰镇一会儿,拿出来敷在眼睛上20分钟,黑眼圈现象即可得到一定的缓解。
记得每天睡饱,注意用眼卫生,看电脑2小时就让眼睛歇5分钟。用点润明眼药水(治疗眼干涩、眼疲劳),晚上可以涂点眼霜,什么事情都解决了!
黑眼圈是睡眠不足、不好或是疲劳、用眼过度形成。你每天都应该保证充足的睡眠,切记不要熬夜!
要多吃:鸡蛋
芝麻
悔裤薯
胡萝卜
动物碧者肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。纯敬
海带
绿茶
外敷绿茶包也能起到减缓黑眼圈的作用。只需将饮用后的绿茶包放在冰箱里冰镇一会儿,拿出来敷在眼睛上20分钟,黑眼圈现象即可得到一定的缓解。
记得每天睡饱,注意用眼卫生,看电脑2小时就让眼睛歇5分钟。用点润明眼药水(治疗眼干涩、眼疲劳),晚上可以涂点眼霜,什么事情都解决了!
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黑眼圈:冷热水虚碰交替对黑眼圈也乎颂非常有效。因为冷水洗脸虽然很好,但刺激脸部,会使黑眼圈加重![注:很多妹妹说道冷热水洗脸会产生红血丝,我这里提到的热水跟上面说要泡脚岁誉郑用的热水完全是不同概念的,这里洗脸的热水只要温热的就可以了哦,这样就避免红血丝的产生咯]
参考资料: 同学的空间看到的
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