Question

哪位心理医生能帮我看看我怎么了？

我总是为了一点几乎不可能发生的事而杞人忧天 比如（我的QQ里的资料家人知道我就一直担心家人会不会申诉我的QQ 在游戏里谁骂了我两句就担心那人会不会害我 等等 ...还有很多小事 总是一直担心想忘就忘不了 明明知道发生的可能微乎其微 可是就是会担心 ）说出来是不是很好笑 我这是得了什么病呀！ 哎~ 真的很烦恼 .希望好心人能够帮帮我 .谢谢！

Answer 1

你是不是把自己想象成被害妄想了？
其实没有那么严重的，你都发现自己是杞人忧天了，发现问题了，为什么不解决呢？
加涅提出解决问题的过程是：发现问题，分析问题，提出假设，检验假设。你第一步有了，现在就该分析问题，你为什么要这样想，这样想的前因和可能造成的后果是什么，然后提出一些假设，比如不再思考这些没有意义的问题，你会怎么样。然后实践一点时间，检验你这种假设是否成立，成立说明你问题已经解决。
相信自己，只要善于发现、了解自己，你是不会再胡思乱想的！

Answer 2

你这属于强迫症，需要去看医生，或者自己想办法转移这些注意力。

Answer 3

这种情况要视不同的人来不同诊断，你多大了？要是还没成年，那就不是什么问题，可能只是你与现实生活中的人交往经历太少，缺乏事情变化的应对能力，坦然面对，不用理会它们就好，希望你在以后能找到自信。要是已经工作了，那就看医生吧

Answer 4

楼主其实每个人都有这种情况，我也有，但是如果你担心就会一直在牛角尖里摆脱不了。

Answer 5

多久？
程度？
一般是什么事情？
有你认为比较特别的事情吗？
可以加我谈。