Question

睡觉睡落枕了很痛，怎么样就好的快？

这两天睡觉起来后脖子就很通，左右转头，仰头都很痛。怎样才好的快？

Answer 1

我前两天也落枕。。。我白天没事的时候用热毛巾敷痛的地方。。。晚上睡觉前在脖子上贴伤筋膏药。。。过了两天就差不多好了。。我也是自己瞎整整的。。希望对你有帮助~

Answer 2

你可以换个温感记忆棉枕头试试看，它能减少枕头对头部和颈部的压力，减少酸痛点的产生，促进血液循环，对落枕有很好的缓解作用，并且使大脑保持有氧状态，使你在睡眠时保持放松，更容易进入深度睡眠状态。