Question

倒挂能长高是真的吗？

我看了这篇文章不知道是不是真实的，在坐在电脑前在百度吧写这篇文章的时候，我现在的心里真的有很多感慨，这一年半多以来，经历过很多挫折，流过很多次泪水，遭受过很多朋友的嘲笑，但是始终有一个信念在那里，让我能够坚持下去。

首先我来说说自己的情况，在我有记忆开始，我的记忆几乎与瘦小分不开，我的爸爸身高只有1米6几，妈妈勉强到1米6，我从小父母关系便不是太好，每天吵架，生活在这样一个环境中的我，睡眠不好，食欲不振，很大程度上影响了我的发育，再加上遗传因素，我的身高一直很不理想。

我记得，我第一次开始很认真的注意到我的身高的时候，是在我16岁读高中的时候，那年全班体检，我的身高只有1米62，我很苦恼，那时，我以为还会发育的，便也没有去注意，一直到我20岁，这4年，我只长到166，只有4公分，后来，我参加了工作，这1米66的身高让我实在很难堪，女孩子和我说的最多的一句话便是“你长的还不错，就是太矮了，”，

后来，我上网，翻阅很多资料，找过很多方法，后来我决定试试吊砖的方法，我每天早上7点起床，先跳绳10分钟左右，然后拿八块砖头，一只脚绑四块砖头，每天坐在桌子上这样吊着，每次吊30分钟 ，晚上也是这样，吊了2个多月，竟然一公分未长，懂事以后，已经20岁的我第 后来，我又重新上网查资料，我得知，20岁左右的青年，骨骼发育不如青春期那么快，跑跑跳跳已经起不了什么作用，但是是可以通过深度刺激比如拉伸，悬挂，倒吊等来达到增高效果的，与是，我开始改变自己的增高方案，我在我家后院挂了两根铁棍，我每天早上还是先跳绳10分钟左右，然后我跑到后院，先在铁棍上面悬挂5次，每次30秒左右，然后做引体向上十个左右，经过这样一翻折腾，经常没运动的我，几乎已经累趴下了，然后我又要在自己脚上绑布条，然后把自己的脚踝放进两根平行的铁棍中间，然后整个人头朝下倒挂下来，第一天倒挂了20分钟左右，由于头朝下这样挂着，我几乎喘不过气来，整张脸由于血液下流，成了猪肝一样的颜色，早上下来，我几乎虚脱，晚上的时候，还是这样，跳绳10分钟，单杠5次，引体10个，倒挂20分钟，第2天早上醒来，我全身酸痛，整个人都快散架了，第2天在极度酸痛的情况下我还是坚持了下去，第3天，第4天也是这样，一直到又过了两个多月，一量身高，我几乎又哭了出来，我竟然长了两公分，有1米68多了，多么惊人的效果。

于是我越发卖力的锻炼，于是就这样我坚持了1年半多，我竟然长高了10公分，这一年半多，我每天这样跳绳，引体，倒挂着，早睡早起，最辛苦的还要数倒挂，可以想象每天头朝下倒挂在那里的感觉，这1年半多我哭过，笑过，唯一支撑我坚持下去的只有信念，
当我把尺子放在头上，睁开眼的那一刹那，1米76的刻度出现在我眼里，我的泪水几乎夺眶而出，现在的我只有一个感慨，如果你有改变自己的信念，你才会有改变自己的方法，任何事情，都来之不易，就像我一样，其中的酸甜苦辣只有我自己清楚，如果你也想长高，可你却始终无法发挥，那可能是你的信念还不够坚定，坚持下去，你会达到自己的目标，就像乔丹那样如果因为身高太矮，而且放弃篮球话，那NBA就会少一个巨人，
我看了这篇文章觉得很感人。我也想这样尝试一下。但不知道是不是真的呀？有没有人也有像这样长高的成功经历呀？但是我觉得这样做可能会有点危害，有没有脑充血的危险呀？请有经历的回答一下答的好我给满分。谢谢了！

Answer 1

　　只要你每天都要坚持打篮球 高诉你其实还是心态 身高这东西不能急哈 你要放宽心`别有不良的行为习惯太多`比如SY`很伤身体``睡眠也是一个重要的因素`要保证每天睡8小时左右`````````早上和晚上个喝一瓶牛奶``中午饭最好多补充些营养 ````在下午下课的时候去打下篮球`星期天早上也起来打下篮球 `能做到这样 就很完美了``` ``这样做就能到理想身高 `这个是我总结出来的方法 绝对不是复制 是不是在生长期间你都恨不得每天都要量一下 是不是很急噪 恨不得每天都长一点 在这期间最好不要急噪 真的 你如果每天都去量..我告诉我的经验 有时候我睡觉起来去量 发现高了一点我很开心..然后到下午又去量发现又矮回来了就很失望..就会影响情绪 对长高也不利..我告诉我的经验 ..有时候量很高 不包裹睡觉起来就量 然后下次再量 又变矮 心理又不平衡 这是真的 所以尽量不要去量 让自己都有好心情 多锻炼 让身高自然的长 说不定下次学校量身高的时候你就发现自己长高了很多 ... 总归一句话..多运动 多补充营养 尽量多吃 别让自己饿肚子 别熬夜...生活规律 不挑食 尽量少吃垃圾食品 绝对OK 心情绝对是曾高大 法宝 良好的心态绝对对自己生长很有利 ..如果是19岁以后的朋友 更加要注意饮食 别熬夜 尽量远离烟酒 一句话 这时候要象多长 只要靠多运动 我还是一样 只推荐打篮球..如果是父母都差不多高的.你会发现经常打篮球的孩子 肯定比那些不喜欢运动的篮球 要长的高 要更活泼 更聪明 - -!
　　以上都是自己总结..绝对根据经验来的 请大家别复制

Answer 2

你看蝙蝠高吗?

Answer 3

倒挂能长高，就没有矮个子的人啦 要长高，首先要营养要跟上，然后要有良好的生活习惯，再就是要坚持体育锻炼

Answer 4

我靠 有些人就是见不得别人成功 lz 我也每天都在坚持 看了你经历 我很是感动 二楼tm的真不是人 蝙蝠吸血你也吸血吗？ 你拿人个畜生比 牵强了些吧？

Answer 5

这很难说啊!!!!!