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绿茶泡苦瓜减肥有效果吗? 10
我在网上看到的,就很想试试看能不能减肥,我正在喝,很苦,不知道对身体是否有影响,请喝过的人给意见,究竟一个月能减多少?谢谢···...
我在网上看到的,就很想试试看能不能减肥,我正在喝,很苦,不知道对身体是否有影响,请喝过的人给意见,究竟一个月能减多少?谢谢···
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5个回答
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具体没有研究过,但是我有亲身体验过吃凉拌苦瓜减肥的方法,早餐吃两个煮鸡蛋,一杯牛奶,保证一天的营养所需,中午和晚上只吃凉拌苦瓜,我一个月减了10斤,效果还是不错的。如果感兴趣,你可以先试两天,身体适应的话,坚持下去就会达到你想要的效果。减肥是痛苦的,祝你成功!
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是很苦~~而且苦瓜很凉,如果脾胃比较弱的话还是要适量,生吃苦瓜似乎效果更好,但很难忍受,太苦了
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2010-04-22
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呵呵;这样也行 啦。。。是不是会肚子痛的。
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我喝过瘦身果汁和果片瘦了15斤效果真心好便秘也好了
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