Question

脚扭伤了，肿痛基本消失，但是有淤血，正常吗？

上周六把脚扭伤了，当时肿起来了，脚很痛，只能勉强走路。但是没有淤血、

现在经过将近一周的冷敷热敷口服活血止痛胶囊的治疗，痛感基本消失了，但是扭伤的右脚依旧无法着力，单脚站立可以，踮脚站立完全不能。
肿胀已经基本消失，但是脚上开始出现了淤血，我每天用白虎活络膏进行对脚痛处进行按摩，并尽量制动，可是为什么还是有淤血呢？？

请大家回答一下，我这种情况大概多久才能恢复？

PS：最好是有经验的人回答一下，大概多久能好，这种程度的扭伤。

Answer 1

扭伤淤血消散要很久的，我膝盖扭伤后脚着地力量不好，只能勉强站立，不能随心所欲的站立行走，伤后第2天就开始肿了。后来检查后是把膝盖半月板扭伤了，医生没有给我马上抽掉淤血，让我回去等淤血自己吸收完了再回医院修补半月板，结果吸收了一个半月才勉强把淤血消掉大半，都还没完全消完。我觉得最好是去医院让医生把淤血抽掉好得快，慢慢等的话自己不仅行动不便，心里上也难受。想我当初硬是在床上休息了一个多月，就只是为了等区区淤血消掉而已，去医院直接抽掉的话快得多。而且因为这一个半月的消淤血我还耽误了扭伤的半月板骨伤的治疗时间，我自己感觉很不划算。

Answer 2

很正常，我这周一左脚扭伤了，现在还是淤青一片，可就是不疼，等它慢慢好吧！医生说一到两周！

Answer 3

相信你已经做过拍片之类的相关检查了，在确定骨头、韧带没有大问题的前提下，据我的个人经历（一年之内扭伤两次，尤其是最后一次，将近一月有余才好，因为我是过敏体质，不能贴膏药，在扭伤后的前几天家人给按摩了，说不痛，是假的……其余的就是“静养”呗！慢慢的就好了，熬了一个月呀。），其它的注意事项根据你所提到的，做的比我OK多了。最主要的还是“静养”，千万别着急，可以小范围的适度的运动运动，但是别走多了；到底多久，主要还要看个人的体质和“静养”情况及扭伤的程度，有的半个月就好了，有的也可能更长一些，因人而异；至于淤血嘛，不用担心，会慢慢吸收的。本人十分理解在“静养”期间的那种感受（不为外人所道也！）。啰嗦了这些，不知能否帮到你。无论如何，祝早日康复！