Question

我每天都不敢吃东西，多吃一口都会发胖，怎么办？

我是一个爱胖的人，每天都不敢吃东西，只能看别人吃好吃的，如果我晚上吃饱了睡觉，第二天会胖5斤，人生最幸福的事情就是吃，我把吃给戒了，有什么办法能减肥 或控制发胖，怎么大吃大喝都不会发胖，跪求控制肥胖的方法，还不用节食随便吃都不会发胖的，每天吃的很少减肥，还不瘦，身体虚弱贫血，还不敢吃多吃一口就会胖，怎么办呢，谁能告诉我有什么办法就是每天大吃大喝怎么吃都不会发胖的 方法
问题补充：经常吃减肥药，减肥药吃了就不想吃东西 失眠 头晕 精神恍惚，口干 没有食欲 难受 ，吃了几天就瘦了，是每天不吃东西和 不睡觉 瘦的 ，减肥药在继续吃下去就没有效果了 就会呼呼反弹，长期吃减肥药，一会胖一会瘦 全身皮肤都松弛了，不想在吃减肥药减肥了， 除了吃了减肥药还有什么办法不节食 不运动 怎么吃喝 都不会的胖的办法吗？

Answer 1

绝食减肥不健康，而且效果不明显甚至适得其反闹胃病
本人建议你用黄瓜鸡蛋减肥法，不但健康美味，而且一个月下来可以减20多斤肉肉哦
方法很简单
就是每天只吃黄瓜的和水煮蛋，只喝白开水
黄瓜可以生吃，凉拌，但不可以放油哦，水煮蛋可以煮为茶叶蛋，但要记得少放盐
祝你减肥成功！坚持！

Answer 2

;我以前用过一减**肥产品，叫-加强版 * 燃 脂 素,，效果不错，那时候我还蛮胖的，120斤呢，一个月后就到105了，呵呵！你可以也去试试看，因为淘宝就只有一家店卖这东西，不要害怕~*假了，淘宝搜索加强版 * 燃 脂 素,就可以找到了，到淘宝看看去呗 ;

Answer 3

调整饮食习惯，我就是不吃零食，饭前喝汤，中午稍微吃好点，晚上清淡，饭量减半。这样你的胃慢慢会变小，吃的欲望就会减小。睡前喝酸奶，多喝水和水果。我就这样半年减了十斤。

Answer 4

为啥睡觉前吃饱?

为啥要吃高糖高卡食物?

为啥不饭前先和两大杯水, 然后再进食?

为啥要吃那么多白米饭, 不改吃粗粮?

为啥每顿都非得吃得饱饱, 不能只吃到刚饱就停?

靠吃药减肥没用的, 要改变饮食习惯, 勤做运动.

Answer 5

你有点心理问题咯，先要把心态调整好。
减肥这过程要有耐心，一天三顿饭是不能少，在饭的量上要减少。因为如果一一顿不吃，下一顿饭肠胃就会过份的去吸收，这样反而会长胖。
我老汉这几天就瘦咯，他就是这样做的，减肥药之类的我的意见还是算咯，那些东西感觉不太真实。
我知道的也不多，希望能帮上你