Question

怎么治疗 尿频，色黄等。甚至有失眠，烦躁，多梦，口干等症状

大便不成形，出现小便短赤，尿频，色黄等。甚至有失眠多梦，烦躁，多梦，口干等症状。 心火主要是因为肾虚，肾寒重，元气虚弱，心火旺盛，虚火上炎。会有精神疲倦，嗜睡，注意力不集中等。 下焦寒重，也会导致中焦运化失常，脾胃失和，消化不良，食欲不振，胃气上逆等 腿脚膝盖凉

Answer 1

一般是气血不足的原因。
建议平常多吃红枣。红枣性温补血，可以宁神安眠，改善脾胃，提高免疫力，效果很好。可以到百度百科中查查红枣的功效。
最好是新疆红枣，生吃煮粥都行，一天七八颗。
需要的话到我空间看看。

Answer 2

我以前吃过一个调理失眠的保健品 叫安 美 宁效果挺好的 你可以试试 是纯植物 没有毒副作用的哦 调理一下睡眠肯能会好些