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材料:武昌鱼600g、葱适量、姜适量、蒸鱼豉油20ml、盐5g、白酒5ml、花椒5粒、剁椒适量、食用油适量
做法:
1.将武昌鱼去膛 去鳞洗净。
2.在鱼身上打上花刀。用精盐、白酒抹在鱼身上腌制入味
3.将一部分葱姜切片。
4.另一部切成丝备用。
5.把葱姜片放入鱼身和膛里腌制10分钟。
6.蒸锅放入水烧开。放入鱼,大火蒸制7分钟,关火虚蒸5分钟。
7.把鱼取出倒掉汤汁加入葱姜丝和蒸鱼豉油。
8.炒锅放油烧热加入花椒炸香。
9.鱼身放入少量的剁椒,把热油泼在鱼上即可。
黄豆酱蒸鲈鱼
材料:鲈鱼500g、油10ml、黄豆酱15g、酱油10ml、葱适量、姜适量
做法:
1.准备材料;
2.鲈鱼去鳞,清洗干净,清理干净鱼鳃和内脏,在两面背部割一刀,这样方便入味,而且熟得更快;
3.铺上姜丝和葱白;
4.加入1大勺黄豆酱,均匀抹在鱼身上;
5.烧一锅水,水开后,把鲈鱼放入锅,大火蒸8分钟,关火后先不要揭锅盖,再虚蒸3分钟再揭盖;
6.时间到,出锅,倒掉碟子中的鱼汁;
7.淋上大约10ml的头道酱油(或者蒸鱼豉油);
8.铺上葱花和红椒丝;
9.煮滚食用油,把煮滚的油淋在葱花上即可
做法:
1.将武昌鱼去膛 去鳞洗净。
2.在鱼身上打上花刀。用精盐、白酒抹在鱼身上腌制入味
3.将一部分葱姜切片。
4.另一部切成丝备用。
5.把葱姜片放入鱼身和膛里腌制10分钟。
6.蒸锅放入水烧开。放入鱼,大火蒸制7分钟,关火虚蒸5分钟。
7.把鱼取出倒掉汤汁加入葱姜丝和蒸鱼豉油。
8.炒锅放油烧热加入花椒炸香。
9.鱼身放入少量的剁椒,把热油泼在鱼上即可。
黄豆酱蒸鲈鱼
材料:鲈鱼500g、油10ml、黄豆酱15g、酱油10ml、葱适量、姜适量
做法:
1.准备材料;
2.鲈鱼去鳞,清洗干净,清理干净鱼鳃和内脏,在两面背部割一刀,这样方便入味,而且熟得更快;
3.铺上姜丝和葱白;
4.加入1大勺黄豆酱,均匀抹在鱼身上;
5.烧一锅水,水开后,把鲈鱼放入锅,大火蒸8分钟,关火后先不要揭锅盖,再虚蒸3分钟再揭盖;
6.时间到,出锅,倒掉碟子中的鱼汁;
7.淋上大约10ml的头道酱油(或者蒸鱼豉油);
8.铺上葱花和红椒丝;
9.煮滚食用油,把煮滚的油淋在葱花上即可
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番茄鱼。
做法是 新鲜番茄切块 然后 在锅里翻炒 加料酒 盐 胡椒 蒜苗(斜切) 花椒 然后 加水煮一煮 也可以勾芡 。再把腌制好的鱼块放进去一起煮 然后就好啦 里面也可以放豆腐块 豆皮 土豆片 等等 。吃起来既有西红柿的酸甜味 又有鱼香味儿 你可以试一试。
做法是 新鲜番茄切块 然后 在锅里翻炒 加料酒 盐 胡椒 蒜苗(斜切) 花椒 然后 加水煮一煮 也可以勾芡 。再把腌制好的鱼块放进去一起煮 然后就好啦 里面也可以放豆腐块 豆皮 土豆片 等等 。吃起来既有西红柿的酸甜味 又有鱼香味儿 你可以试一试。
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2010-04-25
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最简单的是 水煮 普通作料就行 出锅滴两滴香油就行 只要你吃得惯
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清蒸,罪简单的
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