肠胃不好应该在饮食上注意什么？
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1)保持心情愉快.
2)注意饮食,吃松软的食物,忌食凉、辣、硬等食物．
3）胃部注意保暖．
以上是我的经验之谈．
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以上是我的经验之谈．
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应该多吃水果蔬菜类的，还有，多喝酸奶
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少喝酒，少吃辛辣的食物
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少喝酒
少吃零食
少吃零食
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