皮肤过敏了该怎么办呢
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,不要吃辛辣刺激的食物,如鱼、虾、辣椒、牛羊肉等,这些食物容易诱发或加重过敏症状
。建议可多食用富含维生素C的新鲜果蔬,因为维生素C具有天然的抗氧化和抗组胺作用,对于症状缓解有很大帮助。还要注意要停止使用化妆品,让皮肤有缓冲的时间。用清水洗脸,尽量选择低敏性或具有消炎、镇静作用的护肤品,也可以用蘸有生理盐水的纱布湿敷患部皮肤,有较好的消肿、退红作用。同时还要远离过敏原、保持睡眠充足、情绪稳定、远离污染物、减少皮肤刺激等,这些措施可以强化皮肤的抵抗力,可有效缓解皮肤过敏症状。
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