豆浆可以加蛋白质粉一起喝吗
9个回答
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不需要加任何蛋白质粉。 蛋白质是每天代谢的,您今天多吃了,不可能明天还有,都被代谢成尿素排出体外了。多吃了只会加重肝肾负担,对身体并不好。 多吃点豆类和肉类食品就可以了
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不需要加任何蛋白质粉。 蛋白质是每天代谢的,您今天多吃了,不可能明天还有,都被代谢成尿素排出体外了。多吃了只会加重肝肾负担,对身体并不好。 多吃点豆类和肉类食品就可以了
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当然可以啊,但是建议你尽量少喝豆浆,不然容易得结石的,如果你实在是很喜欢豆浆,那就建议你日常生活中要多饮水,那样也可以稀释一下的。
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也可以,最好是加入到果汁,牛奶,稀饭,酸奶之类的都可以,唯一要注意的就是温度不要过高,一定要低于40度.要不然蛋白会被破坏
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