怎样可以瘦脸?
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一、瘦脸的穴道按摩 1、手法:按法,摩法,拍法。 2、次数:有节奏地按摩10次左右,每次停留2~3秒。 3、穴点:攒竹、四白、太阳、下关 二、随时随地按摩一下 早上刷完牙后,顺手将牙刷反拿,用刷柄按摩脸部上有助减肥的穴道,让你一早就踏出瘦身成功的第一步。开会时,许多人都是手撑着头昏昏欲睡,这时候你可以利用手上的笔,以笔头按压脸上的穴位,瘦身之余还能提振精神,而且主管还会觉得你很认真地在思考哪! 三、瘦脸的按摩运动 想拥有轮廓分明的脸庞,最简单的方法就是卸下紧绷的面具,做做各种张嘴、嘟嘴、微笑的生动表情,让脸部也能有运动的机会哦! 做按摩一定要配合一些瘦脸·瘦身工具和纤体凝露 功效会更好哦! 想用减肥产品的话,可以考虑经典减肥胶囊,很不错的一款减肥产品,不妨试试看。。。。
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瘦脸方法; 1、像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴,最少要坚持十秒钟;然后再努力地瘪起嘴,也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。 2、慢慢地抬起头,看天,然后张开嘴,舌尖使劲地向上送,坚持上10秒钟;然后收回舌头,再闭上嘴,慢慢地低下头,重复上10次,可以减少下颌部位的赘肉。 3、嘴略微张开,下颌左右移动,反复上30次左右。每天坚持做上2-3次就可以了。 4、同时也可以采取按摩的方式 ,因为按摩也是消除面部脂肪的简单方法,不过一定要注意姿势的正确,以免受伤哦:
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