Question

每天睡觉都多梦，白天头晕是什么原来

Answer 1

可能有点神经衰弱，有以下几种方法可以减轻您的症状：
1、少吃燥热、上火的东西，如辣椒、油炸的东西。广东地区称榨菜为“发梦菜”，意思就是吃多了会发梦，确实是这样；
2、养成早睡早起的习惯，不要经常熬夜，保持好的睡眠规律；
3、不要形成有依赖性的睡前习惯，如看书等，如果有天不看书或做这些事情，可能就会睡不着；
4、适当的休息眼睛，不要长时间对着电脑或戴眼镜，眼睛过度疲劳会导致头痛；
5、睡前不要喝茶、喝咖啡或吃带有兴奋作用的药物，这会影响你的睡眠。
百度知道

追答

如果您觉得我的回答解决了您的问题，请点击右上角的满意，您的支持是我前进的动力

Answer 2

可能是压力有点大了吧，尝试着让自己放松下，来场酣畅淋漓的运动吧，把自己累到；平时别给自己太大的压力，放松点！相信能帮到你，加油！

Answer 3

虚了，喝点安神补脑液，一般一合就过来了

Answer 4

请问你是难是女年龄多大