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汤圆和元宵因为南北文化差异，虽然相似但是做法不同、吃法不同、馅料不同和储存方式不同，两者不是一种食物。
1、做法不同
汤圆是用糯米粉和面，做法类似包饺子，也就是弄一层糯米面皮将馅料包裹上，馅大皮薄，口感软糯。
元宵的做法主要是依靠馅料裹上糯米粉，然后不断的摇，使用的糯米粉是将糯米泡后再用石磨磨制，馅料硬硬的，随着馅料在互相撞击中变成球状，江米也沾到馅料表面形成了元宵。所以元宵煮熟时馅料也是硬的，比较有嚼劲。
2、馅料不同
汤圆和元宵的馅料种类也不一样。汤圆的馅料花样较多，除了有传统的五仁、豆沙、花生之外，还有一些鲜花、粗粮口味的，甚至有咸口的梅干菜烧肉、香菇鲜肉味的。
元宵的口味就比较统一，以甜口为主，主要以红糖、黑芝麻、山楂、花生等甜料为主，没有南方的馅料花样多。
3、口感不同
汤圆由于只有一层薄皮，一般煮几分钟就能熟透，吃起来口感也很好。汤圆在煮熟后里外糯软，吃的时候可以直接吃到馅料，一般南方人更为喜欢。
元宵由于皮厚馅少，在煮的时候需要较长时间，而且元宵在煮熟后，里外仍然很厚实，馅料和面皮还很有嚼劲，北方人一般很中意这类感觉。
4、吃法不同
汤圆的吃法多是以煮为主，也有一些人喜欢炒着吃。煮的汤圆和元宵也不太一样。汤圆出锅后，多是清汤，元宵则恰恰相反，出锅后往往是浑汤。
元宵虽然也是以煮为主要料理方式，也有一些地区是炸着吃。炸元宵口感非常好，香脆可口又有嚼劲，很多北方人都喜欢这么吃。
5、储存方式不同
汤圆可以冷冻在冰箱的冷冻层，保质期较长，想吃的时候随时拿出来就要可以，非常方便。
元宵不能冷冻保存，元宵冷冻后，极易裂开，保质期相对就较短，所以纯手工制作的元宵，往往都是当天做，当天卖，当天吃。
汤圆和元宵存在地域区别。一般北方人只在元宵节吃元宵。南方人常在冬至、小年、除夕、元宵等节日吃汤圆庆祝。吃法上，汤圆无非就是糖水汤圆，甜酒酿汤圆，或者用绿叶蔬菜一起煮的咸味菜汁汤圆，还可以用油煎着吃，也别有一番风味。
汤圆和元宵适合冷冻保存。速冻产品在-18℃的条件下一般可以保存12个月。自制汤圆可直接放入冰箱速冻格，冻硬后及时分装到不透水食品袋中冷冻保存，但宜与鱼肉类食物分开，避免交叉污染。
因家用冰箱中保存温度有波动，冻藏时间不宜超过3个月，一周之内吃完最为理想。食用前取出一次吃完的量，不需解冻，直接放入沸水锅中煮熟煮透即可。
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