Question

吃什么食物可以去掉雀斑

女23岁 来自 健康咨询描述： 我的脸上长了很多的雀斑，这样的现象已经严重影响了我的生活了，给我的生活带来了很大的压力，有人建议我手术治疗，可是，我一听手术就很害怕，所以，我想了解一下这样的现象能吃什么食物可以去除呢 想得到怎样的帮助： 吃什么食物可以去除脸上的雀斑，效果还很好呢？（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）

Answer 1

你好，每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失

Answer 2

你好！我建议你多摄取VitC含量高之美白食物及水果。营养补充，并健全肝脏功能。可以使用专门的中药祛斑霜，纯中药的。度脸上的皮肤不刺激、不反弹的

Answer 3

你好，每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退

Answer 4

多吃点含有VC的水果，还有西红柿，也是可以淡斑的，就是要坚持很长时间吧，我没有试过。我是用的艾必丽诗去斑的，吃了几个疗程斑就都淡化了，现在已经基本看不出来了，我觉得你可以试试这个

Answer 5

.因为西红柿中含有丰富的
谷胱甘肽
，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的
色素减退
或消失，所以每天
喝一杯
西红柿汁
或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。