Question

不知道是不是这两天情绪激动的缘故，感觉胸闷，透不过气来，胸口也有疼痛感大神们帮帮忙

小时候从高处摔下过，心脏受过创伤，医生嘱咐情绪不要过于激动。最近发生了一些事情，可能情绪真的有点激动了，胸口部分很难受，心烦气躁的，请问要怎么调节自己这种状态呢，下次遇到这种情况要怎么处理的？

Answer 1

手臂内侧小指延伸上去的位置是心经，中指上去的地方是心包经，上下去揉按，有压痛点或者不舒服的，慢慢揉开来，缓解的时候，你会舒服很多 心经的位置在腕横纹上有个神门穴，胸闷，心慌，晕的时候都可以去按压 中医讲究的是平衡，太多与不及都会出现问题 怒伤肝，经常发怒会影响肝脏，肝属木，你看那些树就知道了，周围空旷，树就枝繁叶茂，周围很挤，树就发育不良，所以心情舒畅就会使你的肝脏功能旺盛，眼睛明亮，排毒顺畅，关节灵活，相反，肝脏不好，就容易发火或者生闷气 喜伤心，经常很兴奋的话会使心脏受不了，就像范进中举，考上了功名，就失心疯了，还有心脏不好的人，最好不要买彩票或者打麻将，赢了钱，大喜易出人命 忧伤肺，知道林黛玉是怎么死的吗，就是哭死的，用现代话说是肺结核，你的肺好，你就有魄力，如果没有的话，多吃一点白色食品吧 思伤脾，就是不要胡思乱想，整天乱想的话，会影响你的食欲，脾胃乃后天之本，很重要，脾好的话，你的联想力很好，会举一反三 恐伤肾，有很多人不敢走夜路，不敢看鬼片，就是肾亏，所以小时候千万别被吓到，吓到了 就会尿裤子，长大了肯定会肾亏 他们之间是相生相克的，一个出现问题会影响其他的，注意调节情绪 希望对你有用，祝你健康