什么办法减肥有效果的？拜托了各位谢谢

减肥有什么方法不用吃什么药，既要减的效果好呀？... 减肥有什么方法不用吃什么药，既要减的效果好呀？展开

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中农户户农n
2014-04-24 · TA获得超过230个赞

知道答主

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理想减肥=合理饮食+适当运动. 需要长期坚持，不暴饮暴食，少吃多餐，吃清淡的食物为主。每天早上还可以用蜂蜜+白醋冲温开水。1个月后你会发现皮肤变好，体重变轻哦！想瘦的 MM要坚持哦！

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手机用户43848
2014-04-24 · 超过66用户采纳过TA的回答

知道答主

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少吃多餐吃饭时候吃得慢点吃太快也容易饿~~~不用刻意去减肥容易反弹不然可能就越减越肥

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