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15公里- -上下班还是，所以等于一天你要骑行30公里，自行车成人骑行平均速度为3~8M/s，算你不快不慢的骑行为5M/s，（15000m）/（5M/s）=3000s=50分钟，骑行最多超过30分钟你就会感到疲倦感，既是是专业训练过。累！
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北京护速达汽车租赁有限公司
2019-06-27 广告
这个应该说没有什么合适不合适的，关键要看自己的取舍。 就路程来说，来回35km，如果路况良好，那么骑车所花时间单面怎么也要一个小时，这样一天花在上下班路上的时间就是两个多小时，会把自己一天的时间安排的比较紧。 而如果是当做锻炼，那么可以一周...
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本人之前试过半个月骑自行车上下班，我家离公司11公里，骑行时间一般都保持在45-65分钟之间，天气好的时候保持中速感觉还可以，若赶时间的时候踩起来那也是很累的，回到公司上班的时候还是会感觉到累，有点影响上班状态，而有时遇到爆晒的天气那可不是一般的难受（我广州的），当然，下雨也一样，所以15公里的路，我看你还是别骑自行车，骑自行车上下班路程在5公里以内还比较合适，超过的话个人觉得就不行了。
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我小学三年级以前，得有至少十几年吧（他十六岁参加工作，如果一直骑车上班，那就有十七年），我爸爸都是每天单程15公里，来回30公里骑行上下班。从没见过他说累啊什么的，晚上七点多才到家，早上我都跟他一起七点就出门了。我去上学他去上班，那时候村里的学校看门老大爷都是熟人，他就给我开学校大门，我去了学校还能玩很长时间才上课。家里有奶奶有妈妈都可以照顾我，但我就是喜欢和爸爸一起出门，喜欢爸爸。觉得爸爸特别牛，特别有责任感，乐观有力量。他是公务员，后来我三年级的时候我们家就搬到他单位院里的家属楼了，他上班太近了呵呵。现在想想爸爸好坚持好厉害啊
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通州到国贸，16公里。今天第一天骑行，50分钟。大腿有些酸疼。
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