我很喜欢打篮球，所以要训练弹跳，训练弹跳会影响身高发育吗？我16岁，还有那个训练方法强度较大，会有

我很喜欢打篮球，所以要训练弹跳，训练弹跳会影响身高发育吗？我16岁，还有那个训练方法强度较大，会有影响吗，还有需要吃些什么补充能量... 我很喜欢打篮球，所以要训练弹跳，训练弹跳会影响身高发育吗？我16岁，还有那个训练方法强度较大，会有影响吗，还有需要吃些什么补充能量展开

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9个回答

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那年人在
2014-08-15 · 知道合伙人游戏行家

那年人在
知道合伙人游戏行家

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个人现为在校学生，对部分游戏了如指掌，有能力解决针对该游戏提出的问题且给予高质量回答，希望能够通过

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亲，打篮球是长个子的

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不是。。我是说弹跳训练。

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不会有影响，弹跳促进骨骼生长，多吃点蔬菜水果，喝点牛奶

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匿名用户
2014-08-15

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弹跳是长个子的，吃葡萄糖兑水补充能量

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说错了，是以后要做这些训练要吃什么补充营养

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百度网友d6fc194406
2014-08-15

知道答主

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打篮球可以长身高的，16岁训练强度不要太大，影响骨骼发育，补充能量的话多吃含蛋白质、维生素、矿物质的事物

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331459337
2014-08-15 · TA获得超过102个赞

知道答主

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大把大把大把刻纹机打我为二位

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匿名用户
2014-08-16

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基本的跑步上下蹲就好了，按部就班就好，不要一开始就选择高强度的

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匿名用户
2014-08-16

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看你怎么练，适当地练习反而能促进发育

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我很喜欢打篮球，所以要训练弹跳，训练弹跳会影响身高发育吗？我16岁，还有那个训练方法强度较大，会有

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